[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
6 h' D- Z  X. M! E# F南瓜(中型):1個/(小型):3個
7 }3 {8 k4 ]$ Y1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶:250毫升
+ K# _# d1 g9 q; h: c3 Z: s9 _6 S1 r. D5.39.217.77:8898芒果:1個
: M: j$ E' J. D8 X5.39.217.77:8898蛋白:4隻
. K4 `7 i" K1 K# z* o+ P公仔箱論壇全蛋:2隻 . S* g. F* l7 h4 I4 \" h5 {
糖:2湯匙5.39.217.77:88982 }0 L6 L3 v; e' Y' p/ X5 X+ c

% F9 ~% \) k0 P& T1 }3 F1 B! a8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:$ n! r$ C- L$ v2 w# O8 E! Z
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2 u3 c$ B! A% _1 L公仔箱論壇2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
# V" k0 q% ~. O- X3 ]0 O6 L3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p3 r1 O4 e) i3 q6 N! v) r' p5.39.217.77:88983. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 5.39.217.77:88987 o, J4 p, W' j% K: j

4 G6 u, ?& U- L. G5 _8 F公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。
0 A2 _5 I: l( g5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {# O0 @, o  E8 E. j3 x* d; U5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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營養貼士:5.39.217.77:8898% W  C2 {+ c1 d1 e0 k" ~

, z, I( |! s+ h3 Vtvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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