【材 料】公仔箱論壇/ p% X# `/ b% ?! k. n1 j& [& n
墨魚片 適量
" Z1 I; ^+ r& l5 E; U5.39.217.77:8898蛤蠣 適量
% M* L" r0 Q7 j9 v& Q5.39.217.77:8898蝦仁 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a' U, Y3 s7 N6 R8 u* X6 {) _
橄欖油 50cctvb now,tvbnow,bttvb2 u8 h: d6 k3 j
洋蔥碎 1大匙9 O- x$ h' n) `
大蒜碎 10g5.39.217.77:8898. a9 M& ^/ B2 j# Q# Z: M
九層塔 適量
, U& S( f1 [7 H; v0 ~/ o' w7 P黑醬 2大匙
* ?- y" W5 r3 N6 h) a煮熟墨魚圓麵 180g
" p7 L, S1 Z7 f' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
- b }7 r; d# p) ?+ s/ C/ wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒 適量公仔箱論壇+ w3 }! g6 ]0 `8 M. F& G, A; B
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]) R( P/ [2 O6 Z
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 I, D$ }' U$ y* e5 H3 t( d
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。5.39.217.77:8898. o# o# z( c+ |! A9 g& y
3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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