【材 料】2 f( B. s: _4 z5 c. w. y
墨魚片 適量; A& ^' W) q7 |% Q
蛤蠣 適量公仔箱論壇& V0 j+ F: N; O" i$ l: T
蝦仁 適量公仔箱論壇# G2 L3 E% m6 g& ~" j, t. E5 m
橄欖油 50cc
3 [; p+ O+ y' r; l/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎 1大匙
2 h3 a. ?& s/ ^" J$ I. ]公仔箱論壇大蒜碎 10g5.39.217.77:88982 m7 I$ M2 n" U, y3 t
九層塔 適量
0 L: V* z2 F. e* C/ w; [( K公仔箱論壇黑醬 2大匙
6 |2 {3 P; Z$ }2 s6 K x# f3 E5.39.217.77:8898煮熟墨魚圓麵 180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p4 X3 _6 H3 j5 k
鹽 適量
; n# n& \, f' q/ l4 L$ _; [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a l0 Q8 A, u: u
【做 法】
5 n/ s+ c. X; t; ~! d) s3 D1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。& l+ s, D: D q# m- Z& M) F3 _
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B+ G$ R0 L0 M' y; f0 G! ^5 D
3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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