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[中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

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材料:     5.39.217.77:8898  w" H$ S- M! O6 A
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙5.39.217.77:88983 D* `/ A$ ?2 D; V: U; t$ M" w# N

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調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb- _3 N" N" @6 u# Z1 T/ `7 c* ~* C
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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做法:     
5 G+ C! D. [( F# X) w1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb4 L. s% F3 |; y3 @- T
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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+ ?, C+ I" |. K$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。7 I, h6 ^. x' A% x7 b0 J
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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