[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:
  c. R3 \% c5 X9 [/ Y/ P6 I. n 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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$ @+ R+ Q% c3 B/ @5 w) I; |tvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 b; A, ^: B# c1 q節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。公仔箱論壇, a5 U5 q# K! w! t, x/ F

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小貼士: 1 P9 U: E% [# z0 z
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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