材料
! D2 o, \9 z; _tvb now,tvbnow,bttvb火雞香腸----2條5.39.217.77:8898* g- k3 R, J3 m% Y; [, u# n* A( m
雞柳----180克tvb now,tvbnow,bttvb* F2 ?" v) m# |* e: A
火雞胸肉----50克
# A3 d$ s% B; w: Z+ ?, |公仔箱論壇豆乾----30克
$ `. \9 A1 v' h8 Y5.39.217.77:8898紅甜椒----30克
}- s- O& ?. |' J) ~. A7 |' k銀芽----30克
* C! K/ g" m9 h, x9 }2 Q- P+ atvb now,tvbnow,bttvb薑----2片
4 w$ s& } F& ^2 r! |: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; o' p- I: V: `0 E4 @
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製法
: {& L- m/ j1 ]5 l5.39.217.77:88981.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. \, I" d. l9 E. n1 A
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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+ H6 z/ e% R7 t$ |tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。公仔箱論壇' ^/ |) M- v! D# w3 _+ a. S
- s* r9 a% g t4.注入芡汁炒勻即可。
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7 k. |: `6 G: _; Itvb now,tvbnow,bttvb
- K. |" y* K& V- O* A調味醃料公仔箱論壇* `/ x( ?) T+ _& J8 H
生抽----1茶匙
7 j7 F! L/ N8 B, J2 ztvb now,tvbnow,bttvb糖----1茶匙
: v, O9 ^1 K8 G8 n% L0 v7 W: O公仔箱論壇麻油----少許
. j2 F. I0 S, V* D/ r5 l, W* o公仔箱論壇胡椒粉----少許5.39.217.77:88989 Q5 Y: b; O5 z. T- F
+ K7 D: ^+ Y$ Q$ I5.39.217.77:8898芡汁--5.39.217.77:8898. l2 M x$ ~+ _- u: K( _
沙嗲醬----3湯匙
5 m$ m( ]- n7 K( j; E水----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 l$ m" I0 @) E9 W3 ^9 R
糖----2湯匙+ ~) m( r W. x6 n2 w5 y- _) u- |
生抽----1茶匙' B" B( W0 X0 E; K
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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