材料tvb now,tvbnow,bttvb7 ^1 U8 l" w; H7 b! T
火雞香腸----2條5.39.217.77:88983 r* U h P. E* G& N
雞柳----180克" m* P$ ? C- z0 \9 A: ~$ }( S0 a% Q$ i
火雞胸肉----50克* n8 Y& Q# K0 U; j! V7 d' x) C) I
豆乾----30克
7 L( i/ T; h* s5.39.217.77:8898紅甜椒----30克5.39.217.77:88985 |1 p/ V# i" @7 |+ h
銀芽----30克
, C% \: X. Q l0 z U0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑----2片
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|$ I7 m# {8 _6 n f( S5.39.217.77:8898
o% V# M5 v# N製法
6 c7 i, | g5 i: ?1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~1 x7 f) K5 H7 O- |7 i
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
/ k$ f& l* g6 l- R1 u. J& W9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 \- r6 m/ {+ U4 ?- j% e
4.注入芡汁炒勻即可。
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( n& C% |3 i( o' f" l公仔箱論壇調味醃料
; O, g/ ~& f4 u8 B" z: h) p生抽----1茶匙
' e' \4 H. K6 Gtvb now,tvbnow,bttvb糖----1茶匙
" i6 {& R X6 R! E) k9 x. i5 D麻油----少許( ~+ X8 C' ?# ^* ~, _' V% R
胡椒粉----少許 N4 f9 N2 S: `0 Z4 g7 q: a
! }; i; r, c" M2 x$ A+ y* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁--
! M5 g1 H% ^3 m- Y) p) m, h8 t3 Xtvb now,tvbnow,bttvb沙嗲醬----3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g. H' `' Q- o
水----3湯匙" M% p' p, t1 _
糖----2湯匙
! w/ e7 k3 |* c% V# P& e K9 Z& z公仔箱論壇生抽----1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B8 J- U }: `. c# s6 C) I. [
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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