上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。tvb now,tvbnow,bttvb- H) L- Q" `1 F' Y
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z, m) M: N: `/ v6 N
菊花茶-清热解毒
" I0 O% r- v, Y; L' k 1.菊花山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R: h# E/ i3 l& U" @- r" f
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。5.39.217.77:8898# j+ b/ ?1 h& }1 g0 `' @0 L2 e/ r; O
2.三花茶
: X3 k# M Z- ]$ j 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
. z7 N( u# y: y# l: M5 utvb now,tvbnow,bttvb 3.菊花蜜饮
! T+ F- V9 c- ^4 \/ N, O4 i! F 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。* _! ?) {+ Q# ]* \# E
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! }5 d6 h4 c* X! o5.39.217.77:8898 枸杞茶-清肝明目公仔箱論壇 e+ @3 z& x! Z/ @
1、枸杞八宝茶
2 n8 h8 @ U1 K5 _tvb now,tvbnow,bttvb 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
1 `0 A' E8 f7 t2 H8 X5.39.217.77:8898 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O3 ~8 ^$ ]# u- h5 K5 h
2、三花枸杞茶
$ ?2 k9 \/ v) v" G公仔箱論壇 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C) {/ K5 c0 F- L. P
做法：材料用开水冲饮。
. ]8 w ^1 u0 Y5 g* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [; e& R { v" l! ?' N2 c* t# B% D
3、枸杞红枣茶
/ C3 J b$ H: ?2 Z1 o公仔箱論壇 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
2 `* `" X+ A8 `7 F4 n; _5.39.217.77:8898 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。tvb now,tvbnow,bttvb8 N- c7 @* U, l* k) ~: _
. v/ t$ x# f6 e# } C4 V+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j4 u. z3 c1 X- E R: ~
4、枸杞菊花茶公仔箱論壇7 t) B9 B6 n J* W, S
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
f+ A+ Y: W2 s5.39.217.77:8898 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
% q9 D, u, ^$ ctvb now,tvbnow,bttvb 功效：清肝明目。
* K: s( a' W9 v 罗汉果茶——清咽利喉1 J: G e( Y& i, D7 S
材料：罗汉果一个" A! R) n1 q9 l) n+ J
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
' M2 Z; }. k% N# I 茉莉花茶-补水去燥; j) j/ n% q2 q/ }
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
+ _* O* \7 U! T, k1 V6 x6 ~公仔箱論壇 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。公仔箱論壇/ C5 H' [( L' S
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
6 M+ H! s+ z1 y" H& C2 z5.39.217.77:8898公仔箱論壇, W: S9 G5 E' ~* q4 ?+ C1 W
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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