" n2 h6 S+ v* Y0 M X
材料A
2 D# @2 `2 D/ \2 S( [/ m3 U, ttvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒5.39.217.77:88981 V6 s9 t' i8 P5 E% p
水梨.....50公克
2 ]1 z* k( G# y+ ]: `$ K/ i紅蔥頭.....20公克
* I1 |. {. B3 _% s' L5 O! Z5.39.217.77:8898肥牛肉片.....200公克
3 |$ b; W8 r3 Y. Z$ y6 n5.39.217.77:88985 Z& a. T, Z) }8 X2 X6 w; I
3 n$ y! G1 I6 _- k$ Q3 o6 ^
材料B
y( |4 h0 F- n( j# N- Y, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10片
8 h; w! W1 w8 @$ j生菜葉.....10片公仔箱論壇" v! N2 {( K3 k2 {: w( `
小黃瓜.....2條
4 Q* v+ h+ e3 i1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m' }1 p! _/ Z. ]" a* |: \) T% d6 G
) c# A% A" d2 J5.39.217.77:8898調味料tvb now,tvbnow,bttvb. G( R8 @7 c, J% ~0 x
糖.....1大匙5.39.217.77:8898+ a) c8 v! l3 c0 R! e
味醂.....2大匙
7 N7 C! K% ^* ?/ m. F* p: y2 f* W, qtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 x0 e1 G: v; v$ O: E, [
米酒.....1大匙
7 ^2 c. Y/ k! Y4 \公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙7 M" \7 [, Q: w* x
( K8 Y6 S& t j1 B$ c& _tvb now,tvbnow,bttvb6 R' O- R3 u) ^0 @5 ^* [; Y7 p
作法
v. }' @* C u6 k公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
! I6 {0 R( y7 ^# T* Ftvb now,tvbnow,bttvb
& ?1 l0 ]- Q7 t% H2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。 Q9 {3 W3 A/ {# e
5.39.217.77:88980 T. V: Z9 h/ W0 {# Z
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。# d9 g: {$ [! E$ I$ W* @ Z
3 }$ C8 ]7 @* M4 b; ?4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
" A6 q* l& ^$ D1 d) u& F' s$ D4 e1 J; o7 i }: Q, B
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 