【材料】
" x+ t* p# u$ S# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉三百二十克公仔箱論壇2 I$ Y& z9 U _; S' q
海帶二十克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K, \3 ^, P. i \
浸發冬菇五隻
, N) I+ ?. ^9 X0 }1 E7 J+ mtvb now,tvbnow,bttvb榨菜一兩公仔箱論壇( A4 O! Z& x1 V: Y- m3 {
青甜椒一隻tvb now,tvbnow,bttvb* R( E& K9 ]2 ?' u4 m
紅辣椒一隻
* u P* R: N/ ?$ l1 _# j2 ?9 |! Y- Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉三茶匙- f* Y6 s9 M' X! [7 @, Q7 w0 b8 }
薑蓉一茶匙
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' S( u' m2 C$ W' H. h. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃料】5.39.217.77:8898& D: H3 p0 U5 \
生抽一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) [ ?/ M8 x; B2 `8 }
砂糖半茶匙5.39.217.77:8898- f. J' S Z# z* g z$ t& u! Y
麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o6 s% M% f, }9 N8 b1 O
胡椒粉六分一茶匙
/ a% W2 i, L9 ^4 M f6 [0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙5.39.217.77:88984 O! p2 L' S1 z j: Z6 \3 h
5.39.217.77:8898% k9 H$ C* n) ^1 W# I8 i5 m
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【汁料】5.39.217.77:8898* T/ J" r) k0 z! f$ T* a
清雞湯三湯匙! ]/ P- u% v; e: G/ p% e
生抽二茶匙公仔箱論壇9 y" j6 a* `4 r* }, i
砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ?- B# k& x6 J8 @# a
麻油半茶匙
; q; P* {- I% d- Z: F! g7 btvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙7 P- Y2 o6 I: |2 U4 v3 A' H( }% E/ q
生粉一茶匙
2 D5 v0 m/ u K) z7 c8 [ v* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【做法】! I7 s- ]0 q2 p! C9 s& @( ~. ~6 p
(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
( u& K# q* l5 ^) P( k* `1 {公仔箱論壇(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
- R9 G# \0 S3 v" u3 r5.39.217.77:8898(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。
$ O3 v0 v- t4 Y6 L% Y, k- ~公仔箱論壇(四)將肉絲回鑊，灒酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y) l* y \! S: S* _
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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