[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

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元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等
. h7 ]5 T' K5 o0 O8 ~( ?( }9 e食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能 tvb now,tvbnow,bttvb8 J! T0 V5 l0 [0 F7 Q) [5 x1 x

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- j0 w: J, s/ b8 v! I0 G0 a( A公仔箱論壇蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法
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0 l% t  B+ g5 w: V( q" q材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }" `% E) m% Q/ s. b( Z6 v
做 法 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% U3 ]/ l7 E+ D
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1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。5.39.217.77:88986 Q' W' L- m9 H! a2 n( ~: U
2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s1 g* Z% o1 H2 u! V1 W! _: p6 f( V
3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。