血壓是血液通過血管時對血管施加的壓力。心臟就像幫浦一樣，把血液打入血管，每分鐘打出60到70次。心臟打出的血液量（心輸出量）和血液通過血管的困難度（末梢血管阻力）決定血壓的高低。 4 _7 l. S# }6 t$ a- q
tvb now,tvbnow,bttvb* c1 u; Z: E6 u/ @% [4 R
最高血壓 收縮期 公仔箱論壇) X* p. e: O# o
心臟收縮打出血液的瞬間，對血管造成最強壓力的收縮壓
" \0 l& J' ]" W n& s, Q0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }& D" X. l# r& m+ @7 j
最低血壓 舒張期 5.39.217.77:8898; i4 ~; H) o. [' [
收縮後心臟擴張時壓力最小的舒張壓。
3 y" {9 B$ j, V+ D; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I! Y0 d6 M8 E: K公仔箱論壇高血壓診斷標準 5.39.217.77:8898! c: p" y2 L& k; e* Z3 l
正常血壓： 最高血壓130以下，最低血壓85以下(高齡者為最高血壓140∼160以下，最低血壓未滿90)
, u! Y4 u: p( C' Y7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓： 最高血壓140以上或者最低血壓90以上(省略單位mmHg)
' s3 }9 e* g) [, H: J6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D+ c" R8 S% x2 m( Dtvb now,tvbnow,bttvb
; | E3 C# n- m+ b7 m2 P3 f: U. q2 g* G3 d6 o( ] h& e
據說日本的高血壓病例當中，有九成是無法找出特定原因的原發性高血壓，而可以明確發現腎臟病或內分泌異常等原因的次發性高血壓，只佔了一成的比例。
* A+ \$ Y% A3 T- ^
( ]! F" N- t& a' V) S$ e調節血壓的是自律神經，身體活動時交感神經興奮使血壓升高，身體休息時副交感神經運作讓血壓降低。心情的變化也會立刻反映在血壓上，緊張、興奮、憤怒、煩躁、不安的感情會讓血壓升高，平靜下來之後血壓會跟著降低。根據生活方式和思考模式的不同，血壓會升高也會降低。
3 b! R9 E; F% H/ b etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 ^ s Z' g6 X
舉例來說，氣魄也是血壓上升之後的產物。生氣的時候測量血壓有時候可以突破200mmHg，不過這並不是身體出問題，血壓升高並不是壞事，為了增加怒氣的魄力，高血壓是必要的。
' \/ `' [* J; q公仔箱論壇5.39.217.77:88984 J+ h: d8 P5 |% A v4 X
社會當中精神飽滿走跳活躍的人血壓為150到160mmHg，這是很理所當然的現象，但是將這個數值視為異常的正常值基準設定有著根本上的錯誤。
( a. _% y, _- `, ]. Utvb now,tvbnow,bttvb
$ ~8 g0 T8 X- C/ w5.39.217.77:8898血壓和生活方式是連繫在一起的，工作上勉強自己或者心中有煩惱，讓交感神經緊張，血壓跟著上升，過著平穩的生活可讓副交感神經活動旺盛，血壓也就會跟著下降。
$ }2 H' o$ i/ D# t% {4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C2 N% {, V- @0 q) T公仔箱論壇總是勉強自己的生活方式，會讓身體維持在交感神經活動的狀態，也是持續使用肌肉的狀態，所以肌肉同樣維持著緊張狀態，就像小腿抽筋和腳趾抽筋時的緊張程度，因此，日常生活中會出現肩頸痠痛這項獨特的症狀。血壓高、肩膀痠痛、身體已經發出悲鳴的人不應該服用降血壓的藥物，而是接下來的日子，應該改變過度操勞的生活方式。! P0 s! w7 {/ z
公仔箱論壇, f6 g. S8 w) H ~3 ~
高血壓這件事本身不是壞事，只要想到高血壓是因為生活過得太操勞，身體很難存活下去的徵兆，然後改變生活方式，讓血壓下降就行了。
0 [/ J* g* v% h4 R! r5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
# V6 r3 J" E4 L& d# T/ i早上醒來之後出不了棉被，在聽演講等場合很快就會打瞌睡的人則是低血壓患者。下午的演講特別令人想睡，是因為吃過午餐之後有飽足感，有飽足感表示副交感神經活動正旺盛，所以血壓下降，令人覺得想睡。
7 J6 r" f2 q" J0 D公仔箱論壇
5 L* V! R8 z* H K, L: d5.39.217.77:8898絕對不是低血壓的悠閒人生就一定最好。偶爾起身反抗不合理的事物，經歷一下200mmHg左右的血壓也不錯。
( E& W, K/ L' @- k. \9 }
; z% U. ^- `& y* T) ]5.39.217.77:8898如果血壓高，總有一天會中風，或者發生腦血管疾病，這種想法是錯誤的。大家必須知道過去和現在的生活環境完全不同。
# d9 G! O! x: w! j' a% O公仔箱論壇; F" i- Z; x, X1 ]8 D- Y( U
古早年代，我的出生地青森縣和秋田縣等東北地區因為腦中風而去世的人很多。再怎麼說畢竟東北很冷，而且也沒有像現在一樣機械化的勞動環境。 tvb now,tvbnow,bttvb( i. g% L$ |: T& P0 d7 |
5.39.217.77:8898$ C& X d. _0 E, E- y$ [, T- `
種田和土木工程時，背著扁擔，使用鶴嘴鋤劈砍岩石，然後搬運石塊等等，這類工作都必須使用自己的肌肉來做。
, [4 X! O8 L) C5.39.217.77:8898
& f7 `& I! e1 K! D7 O5.39.217.77:8898為了支撐身體在寒冷的氣候中從事這些嚴苛的肉體勞動， 高血壓是不可或缺的條件，也是撐過寒冷和勞動的基礎。
! x+ G4 o6 _" F+ s$ }$ D a! n5.39.217.77:8898
; W1 n$ x* u% F! r2 c. {因為很冷，大家幾乎是把臉貼在火爐上拼了命地取暖， 溫熱身體並加快脈搏， 讓血壓上升維持血流順暢，只有靠這樣才能工作。在顧慮會中風還是不會中風之前，為了撐過極寒的氣溫和辛苦的肉體勞動，一定要吃很多飯， 也要吃很鹹的醃漬物來攝取營養。因為有必要，大家才讓血壓升高的。 tvb now,tvbnow,bttvb& ]5 A: l4 L; D1 h# t+ _
5 I' E' D' J) c( I/ X% ^' E! F是因為長期持續這種生活方式，所以60歲之前就腦中風而過世的病例很多。因為有必要才讓血壓升高結果導致疾病，但是現在的理論完全不去看生活環境這項因素，只單看血壓高等於會發生腦血管疾病的表面現象，所以高血壓才被大家認為是引發疾病的邪惡的足跡。
4 \0 M7 e7 Y6 i3 C& |/ ]$ h X! H5 u/ X+ R
昭和47年（西元一九七二年）我從大學畢業，當時學到的高血壓基準是180mmHg。昭和40年（西元一九六五年）前後電器用品開始增加，做家事更加便利，推土機等機械普及，肉體勞動變得輕鬆，貧窮和肌餓的情形稍微減輕了一些，於是大家不需要讓血壓上升來工作。以180mmHg的標準來看，高血壓的患者都沒有了，這樣下去的話，日本高血壓學會的存在感將會消失。
+ ?2 j t" H$ x0 D7 @) I公仔箱論壇1 I( y& H* d. r0 b
因此快到昭和60年時（西元一九八五年），血壓正常值的基準被修改為160mmHg，如此便可確保一定的高血壓患者數量，日本高血壓學會便可以暫時喘口氣了。之後進入平成年代，農家種田時使用插秧機和割稻機已經非常普通，農業也不再是操勞的肉體勞動了。
8 H+ k# r1 b1 k! Q* Z' [tvb now,tvbnow,bttvb
" I4 }# T7 K5 o7 e" V- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算把正常值的標準下降到160mmHg，患者人數還是持續在減少，學會再度有了危機感， 不但把標準再改成140mmHg， 還將130mmHg視為高血壓預備軍，開始認為這是個問題。用這套標準來看的話，有專注力而且認真努力做事的人全部都血壓異常，每個人都被當成病人了。基準值的決定方法有問題，而且日本人常見的原發性高血壓目前原因不明。因為不知道疾病成因，變成醫生完全不需要去思考任何引發高血壓的原因，大家都認為「只能用藥控制」，這種輕率得出的結論便造就了降血壓藥的問世。
, G/ G B4 F5 D# G: ?( X5.39.217.77:8898
' y- J) o* Y' V4 I" K公仔箱論壇但是， 藥物並不能壓制住最根本的病因。降血壓藥的作用是減少血管中流動的血液量（心臟的心輸出量），並壓抑血管內血液流動的阻力（末梢血管阻力），藉此降低血壓。
3 V" [+ E! ^2 G4 b- H4 J公仔箱論壇
$ f6 g9 ^6 Q9 ]" Rtvb now,tvbnow,bttvb大家最熟悉的降血壓藥就是利尿劑。利尿劑會在腎臟發揮作用，增加多餘的鹽分和水分排出，也就是增加尿液的排泄量，藉此降低血壓。但是這樣會讓身體產生脫水傾向，血液黏性變高而且變得難以流動，於是身體拼了命地想讓血液流動順暢，交感神經緊張起來把脈博加快。但如此一來，會讓血壓更高，全身出現循環障礙，又得到青光眼或腎衰竭這些其他的疾病。
: q$ x) X6 x2 n. [, ]& w- [
2 W& u; r" C% h公仔箱論壇正常的人體內，腎臟分泌的酵素腎素會對血液當中的血管收縮素原產生作用，血管收縮素原水解產生血管收縮素Ⅰ ， 血管收縮素Ⅰ再更進一步形成血管收縮素Ⅱ，利用強力的血管收縮作用讓血壓上升。抑制腎素︱血管收縮素系統的藥物會阻礙這個過程（血管收縮素Ⅱ的作用），長期使用這類藥物會破壞腎臟本身的血壓調整功能，降低腎功能，最後導致腎衰竭。+ H/ P3 r9 u/ \5 N( W% S6 c F
, W3 n6 D3 @; l$ R H- y0 w
5 u$ o. G: f& \- F/ h0 Ctvb now,tvbnow,bttvb3 R7 W4 r$ n/ g( P$ J9 v4 a% t
其他降血壓藥還有鈣離子通道阻斷劑、β受體阻斷劑、α受體阻斷劑等等。心臟和血管收縮需要鈣，鈣離子通道阻斷劑讓鈣離子無法進入細胞，藉此擴張血管。β受體阻斷劑減少心臟每分鐘跳動的次數，因此也減少了送進血管的血液量。α受體阻斷劑可擴張變細的血管，減少壓力。但每一種藥都是只針對血壓上升的某一段過程製作出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^2 X! l% ~ q6 U/ U9 u( N
8 V- w% e1 M. J
血壓升高是保護身體的反應，拼全力升高血壓是為了讓血液能夠流到身體的每一個角落。雖然有些人服用降血壓藥之後會立刻出現效果，但一些有潛力的人想要維持專注力，隨時都在跟壓力戰鬥，所以降血壓藥並沒有什麼用。
$ r! W) q! s4 A4 O- _$ N1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 `4 f9 n& `5 [# A3 \, S# D, n1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓並不是單一種類的藥物就能抑制的脆弱機制，使用三到四種藥物才終於開始看見療效。人體本身升高血壓是有意義的，因此可能會在降血壓藥還沒出現效果時很有精神，開始發揮效果之後發生血流障礙反而變得消沉無力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N' O1 b/ U% Y' M2 ]+ h6 n- `
9 J: r2 ?$ P# X2 \% T# v不去反省生活方式，持續地吃藥降血壓的話，肌肉和腦細胞將會受到影響。有人會頭暈目眩無法走路，身體使不出力氣，陷入憂鬱狀態或得到失智症。年輕人因為利用高血壓維持體內平衡，如果使用降血壓藥強行把血壓降低，可能會發生血流障礙，甚至發生癌症。 0 n6 A1 j) _- s7 \5 R4 e6 f5 I8 O
5.39.217.77:8898! o \4 m& O( z: B6 Z( o! P
不管怎樣都很在意血壓的人，以及每天固定量血壓的人，該重視的不是基準值，而是自己測量到數值的變化。
6 x* ~4 o' q+ v* m
# ]& R) [' k; q0 u2 H5 O/ j1 G# N9 Ptvb now,tvbnow,bttvb附帶一提，我的血壓收縮壓最高可以到190mmHg，而我過著大聲講話且忙碌的每一天，不過我把自己的基準值設定在190mmHg，完全不擔心任何事。
& b; h" Z9 v7 [5 j$ t3 x5 P# Y
3 B/ Z( C" y9 H- r' w- N% u高血壓沒有好壞之分，這是自律神經觀察身體整體的狀況之後，正在做細微調整。人體的構造背負著每一個人類各自的人生和進化的過程，不斷地做著細微的調整，體內的世界並不需要人為干涉來作調整。 5.39.217.77:8898$ a1 {6 \4 X+ d' ~' m7 k" G
8 h* p6 d- g0 z% Y" p. R& ~
引起腦梗塞的降血壓藥 0 y, Y7 H7 K# H2 j# |( |
高血壓被視為壞東西是因為引起了腦出血。 5.39.217.77:8898! t! S! t/ r5 F9 F8 f% H9 g
; J& Q* B" N9 D |1 ~公仔箱論壇腦出血是血壓太高引起的「過努力」疾病。腦部動脈某部分破裂，流進腦中的血液形成血塊，壓迫到周圍的腦組織，這種疾病的原因在於寒冷和嚴苛的肉體勞動。
5 `& d4 B: A- v公仔箱論壇
. G" Q7 Q2 h- A5.39.217.77:8898但是，從大約昭和55年開始，腦梗塞的人開始比腦出血的人多，情況逆轉了。現在生活已經變得輕鬆，控制鹽分的飲食生活與降血壓藥的使用，讓老年人在照護設施中發生腦梗塞的「腦梗塞時代」已經來臨。現在吃太多鹽等於會導致高血壓加上腦出血的觀念還沒完全消失，如果沒有鹽分，血壓下降會讓身體冰冷。使用降血壓藥的話，血壓降太低導致腦部血流停滯，血栓堵在腦內就會造成腦梗塞，堵在心臟就是心肌梗塞，堵在肺部則是經濟艙症候群。不吃降血壓藥反而可以預防失智症和腦梗塞。 tvb now,tvbnow,bttvb+ X9 {) x. u5 }1 d' m5 Q$ i
; C$ R; n$ r$ d
腦中風的分類 1 x4 n& s4 @; ^; y' I
腦梗塞 5.39.217.77:8898, c( O$ r' e8 }; T
因為腦動脈阻塞，變得狹窄，血液無法充分運送到神經細胞，神經細胞出現損傷。腦梗塞又分成腦部較粗的血管內側形成混濁的膽固醇硬塊，血小板聚集過去阻塞動脈的「動脈硬化血栓性腦梗塞」、腦部較細血管發生動脈硬化阻塞的「小間隙腦梗塞」、在心臟形成的血栓流到腦部阻塞血管的「心原性腦梗塞」這三種類型。
- T4 G- K5 l1 R5.39.217.77:8898公仔箱論壇, W+ ~' i# p$ v2 v
腦出血 5.39.217.77:88982 F+ [$ X3 N. @
腦內細小血管破裂出血，神經細胞死亡。因為高血壓或老化使腦部血管變得脆弱，最終導致血管破裂。白天活動時會發生頭痛、暈眩、半身麻痺、意識障礙等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F" y; ]& G& T. Y; }% i1 Q
5.39.217.77:8898+ d1 a" d; X4 ^4 G6 c! j7 X
蜘蛛網膜下腔出血 公仔箱論壇. I# n" e0 l8 @2 r
包覆大腦的三層腦膜(軟腦膜、蜘蛛網膜、硬腦膜)當中，蜘蛛網膜和軟腦膜之間的動脈瘤破裂，湧進膜與膜之間的血液壓迫到整個大腦，有時候出血原因可能是動靜脈畸形。要注意會突然出現激烈頭痛、嘔吐、痙攣等症狀，可能失去意識突然猝死。 tvb now,tvbnow,bttvb$ z$ C% e3 W* j/ [; B- e4 {9 Z
- j* p: Y; ~; }' T S* ]. v y
暫時性腦缺血發作 tvb now,tvbnow,bttvb2 f# c- T' r. E7 @
雖然腦部血管阻塞，但24小時內會恢復，是真正發生腦梗塞的前兆。會發生暫時性的單邊眼睛失明、說話發音出現障礙、半邊身體不聽使喚等症狀，血液再次流動之後症狀就會消失。 : ^7 E$ X# Z- y" i& R+ x
! @, ]$ h/ j4 a1 w9 _2 E. {8 N5.39.217.77:8898/ C& A+ m7 C% L" h
' S" ?8 c u8 `8 w, ^公仔箱論壇
, a% p$ {( n& E: j& f0 N/ O8 ]5.39.217.77:8898: R: P2 ], T9 J+ x$ ~
tvb now,tvbnow,bttvb; P( Q7 N8 X+ f7 n0 L) V9 [
本文摘自《不靠藥物疾病自癒的真相！解開身體運作的謎團，徹底治癒現代醫學無法根治的疾病！》／安保徹（世界知名免疫學家） |
發表於 2016-10-10 01:24 AM
| 
