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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
) v  d' e2 O5 S& p, N功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
8 d( H9 O1 ]/ t7 ]5.39.217.77:8898適應証:消化不良,習慣性便秘等。 公仔箱論壇2 T7 m9 y; v8 g- O# T5 \7 a
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
- ~; a& q/ e; V9 k' P: V: u1 j8 C, |tvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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" [0 i0 |( U1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果百合潤肺湯
' p" L4 Y: H  T! s* t& T& b: @功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 # k, T' n! s7 f4 z, e, u/ T( H% N
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
: T: e4 U, q! A( \tvb now,tvbnow,bttvb材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
6 N' ?5 a) D8 n. {5.39.217.77:8898製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb( T' b2 l/ j4 M! A0 o7 m' Z2 r- a1 `
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羅漢果柿餅肉湯 + Q0 B: s! Q9 L0 o: [, \
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
/ }8 q$ A" ?! w9 l0 {公仔箱論壇適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 公仔箱論壇/ p3 w  j& |, y- ?
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
9 h+ E2 y! r; n) o: ]0 I  u製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。  H/ i# D0 z, ~: f; |0 o

( j4 z! k3 ^, d% Ftvb now,tvbnow,bttvb清燥潤肺陳腎湯
: J9 k# G8 c. d6 M8 U7 H5 ttvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 tvb now,tvbnow,bttvb$ R+ N! ?) e* I0 \! s
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
, t* ?3 l& ^9 f5 l9 L% }5 xtvb now,tvbnow,bttvb材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c! q( X( e3 z9 ^/ _
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E9 i) Q+ P! w% E; @  e# K

) S, r0 e1 e3 C1 X% _5.39.217.77:8898菜乾瑤柱湯
6 P7 q0 x1 u7 Y; L8 Z4 z; dtvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
, P2 _# b, s( P2 L( R1 |* C. Y適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
, f/ K- Y- p* \1 ]! Z公仔箱論壇材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 - t. H4 u3 y+ C! ~
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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