材料
" o' H$ y; R7 e' O/ s+ Z" C3 Xtvb now,tvbnow,bttvb白飯二碗tvb now,tvbnow,bttvb' T' A( I/ X9 g5 b" q
韓國泡菜一百五十克公仔箱論壇0 ~! K: M1 V) s8 [8 n+ k
豬肉四
+ G7 [$ M) b! S4 ~5.39.217.77:8898韭菜五條
, o+ T8 P* w# stvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔半隻
{9 m2 P3 F: d9 d/ R8 K ntvb now,tvbnow,bttvb韓國烤肉醃醬五湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H0 F& {5 s2 l/ H- Z7 j
雞蛋二隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 m8 B* m9 N" G
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雞蛋調味料
) t7 y0 x9 U9 _ _清水一湯匙
% w& Y- Y1 I' F: z" |) |7 m" W/ C- E幼鹽四分一茶匙
G8 d9 _) I, |, z7 W; Y3 v: P5.39.217.77:8898
5 }4 w4 C! l% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B9 Z9 D: n# {2 \$ r+ Z
(一)韭菜洗淨切粒，待用。紅蘿蔔去皮切片再切絲。) y0 I% x$ U- ^+ m
(二)豬肉洗淨抹乾，先切片後切絲，加入二湯匙韓國烤肉醬拌勻，落鑊炒熟，待用。
8 R6 S2 T" P/ o' d& g* y1 z' r* Htvb now,tvbnow,bttvb(三)雞蛋與調味料拂勻，落鑊炒成散蛋待用。
9 M: F8 F4 ~/ g+ l& b \( M公仔箱論壇(四)泡菜切成粗絲乾水份，待用。公仔箱論壇/ |( M3 i4 V8 B, ]
(五)燒紅鑊落三湯匙油，放入紅蘿蔔絲炒至軟身，落韭菜粒兜勻，落白飯炒勻，直至白飯炒散開。
& a' w1 ]0 S. D& j7 n" R( O(六)加入三湯匙韓國醃醬，不斷兜炒至均勻，再加入泡菜，肉絲、炒蛋等兜勻，即可上碟供食。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
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發表於 2006-12-27 11:04 AM
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