【材料】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |. t( k8 W. w# t4 u5 |
意大利粉450克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u- x7 O4 T7 ~! @- L( M
雞胸肉（去皮）520克
4 w+ [7 d, x1 H6 t2 L西蘭花6至8棵
4 i' E5 S, M* B/ D- Itvb now,tvbnow,bttvb欖油2茶匙
7 o. B& N/ |) I9 P4 E3 j洋1個
* Y) v0 T9 f; Z& O' x蒜茸2茶匙
' Y3 w! r8 g( p/ y7 X( {/ c' X$ B# qtvb now,tvbnow,bttvb香草1茶匙
+ p# r: o( q7 p6 _ s" i8 ^! H0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯4湯匙
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【作法】：
( T. R7 }5 y" |' ~+ E1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。4 K0 o0 G5 r: g2 q2 k4 R v2 I
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。3 B6 g& w3 J; M5 L2 a
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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