晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??& p* L* w0 Q% R
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
3 S% B! E, P# i8 \! h3 n) E5.39.217.77:8898根據一項研究顯示,5.39.217.77:88981 W% V" P$ v6 s9 i
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }5 e' N1 O9 [3 i; T
會降低人體免疫功能, tvb now,tvbnow,bttvb, \: w7 F3 g$ m$ m' f
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B, }& ]2 v9 U3 e
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,公仔箱論壇! Y! X" y' u1 t2 z
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
5 P* _1 }2 E' ~# |% d) E/ |1 f. j公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
' g, X/ p/ ]' A! Y5.39.217.77:8898於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
( U' S8 R3 X v2 a# F( z1 H這個激素在夜間11時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j z2 q9 a; m/ k4 I" s
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。% b8 g" k2 c1 j+ N
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
K1 H( ~3 O; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, 5.39.217.77:88988 }' K5 `9 l, @
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,) Y' J$ S6 ]9 |6 n% @ A# R& F: u* X# @
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t( y, u1 Q8 Q# w i- t
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |- j' K( d+ s' _
閱後傳知他人,添福添壽!!!5.39.217.77:8898& A! w0 M6 U8 P! p, G
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |