晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??# A A6 y8 v' }
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb% S/ ^/ s2 N4 _) s8 V7 y: A) i! z
根據一項研究顯示，公仔箱論壇3 o; I+ H$ D0 p3 o
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
. b; B' f7 b2 c# D$ Z2 s1 B# Z會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇5 T* x. A/ G# r- m
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
# G. K) y) o% W/ u' @+ m/ E公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇* \7 K& l1 j0 b9 A: F7 H
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
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0 M9 F- }& a; }0 U6 R公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇( a3 j2 F% _! i- A8 A
這個激素在夜間11時，
5 @+ W. v1 Y V. V0 \9 p# a至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
B$ w4 h- t( [3 Q* b) t公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
# u# Y* s8 [( ]8 B# Q公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 8 m$ f6 h9 I+ C; ^/ C, L: O
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
8 u; c3 j. q9 j- H5.39.217.77:8898可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb5 Q7 @# U2 y3 G/ r# A
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e' ?9 O; ~5 z0 K; P) w7 Q O
閱後傳知他人，添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb/ U% ~. w( x& _' `$ f/ _& d
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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