[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??tvb now,tvbnow,bttvb! c1 n# W  l! T
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb# a9 g- Q1 |; X8 K' ~8 H7 `
根據一項研究顯示，
$ a2 i: c: W- ^8 W7 Y3 i5.39.217.77:8898深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
% V; r, E0 C6 r* {* n7 S7 T) c1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能，
' e3 ~. J. h. z, t3 R  v" b, e7 g  I5.39.217.77:8898因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb/ V& O  i8 @9 H, J  \0 n# L' F
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
3 B! a) r' n# `/ ?' e( P5.39.217.77:8898乳癌的發生率將大幅成長二倍。
" y# `' ^' b5 u& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 1 U- h2 j! y0 ~5 J7 m
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
# F4 o$ E" \  g1 t: X' \: n這個激素在夜間11時，
& z6 T/ O8 N+ X9 Y/ m, Y至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
- D; |7 {9 z. j" v6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，: Q  \$ p5 I9 `' g1 e2 h  P# @4 ]
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X4 k- e# ]1 T
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
. g& z* D" g/ H6 T5.39.217.77:8898可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
$ l6 c+ G7 R- N8 q因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
* b4 U% k! D/ M2 E) U閱後傳知他人，添福添壽!!!公仔箱論壇) ~; y; q; A+ M  H4 P* K
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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% _' {/ p; k/ h$ A. |% ?Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!
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