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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養. A; @$ P. G9 U8 J: Q; \+ c1 c8 J# s
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控制情緒才是你人生所追求的修養公仔箱論壇6 m( L* I+ c6 s  S- S
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別急!慢慢來
2 s8 F# i/ y& s( W( x# ~當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,公仔箱論壇4 ?3 C1 q2 k# c% f& L
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
. K3 f+ q+ f9 Y* I公仔箱論壇它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 # V; I: p, X3 S- I

8 q9 m7 f9 V% L& q3 }承認自己錯了,別人對了
3 T2 j! x* h7 a. @" t0 n公仔箱論壇認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i; ^$ s2 c& o* r, t( @
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 公仔箱論壇* Y  W; b: D( L5 J% f
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別被輕易收買 5.39.217.77:8898$ j$ U. S6 A  B. a$ m
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,' ?* C: V/ f5 K$ }
比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」
! B% ]& ~: t: s" H! y「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,公仔箱論壇) w+ X  I4 }2 @- Z
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,tvb now,tvbnow,bttvb- y/ b* f2 Q% a
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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3 k8 [% @; |# Atvb now,tvbnow,bttvb慎選朋友
7 A5 F" |2 t/ }# J. @- m5.39.217.77:8898雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,# v8 M7 Q+ R/ L% r
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
7 _0 v( V1 p4 w選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
" u  A% Q2 L9 R8 g# E0 d* r& u9 ?' D5.39.217.77:8898在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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1 p# W% H. k, _/ g6 R: E0 ^$ K公仔箱論壇學習更明快而果斷
- {( S6 j, @4 ]試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
8 ?% u! X& @% x' S4 J( B5.39.217.77:8898千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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3 S+ t9 C# }2 d5 u# h$ K# y" v. U8 t* e就事論事 5.39.217.77:8898/ D9 J! ~) d, e
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,+ D0 T* c8 h8 s) o6 R6 D
不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v0 ^# O" n1 f1 y' U
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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7 _7 e, s1 X8 M. X( O' n" i別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
; |+ z$ q3 X) x9 N) W3 v" O公仔箱論壇雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 ! {; y. A, P9 [9 l2 M0 V

  I5 p( W. n. G( G+ s. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被拒時切忌惱羞成怒
8 b& ^" S6 ~6 q公仔箱論壇當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
) v1 h; c8 j" s" J- z2 l/ q千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」5.39.217.77:8898& c* j0 x, ?8 `- n* Q( I$ Z
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 tvb now,tvbnow,bttvb: t. v8 E' l! S- t+ N$ t

3 L. ?# \/ |, n" Ktvb now,tvbnow,bttvb少自作聰明妄下結論 公仔箱論壇3 h3 S$ }. Z  O1 b
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,
5 e% t/ A2 G5 C6 M2 I+ Z- T公仔箱論壇別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外," r; u+ n1 K- E& u
還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 5.39.217.77:88985 o- r& \  G9 \, |0 J8 {

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, H( A; _% s7 E( }) ntvb now,tvbnow,bttvb生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;公仔箱論壇  F7 i% {" `4 m- x* T0 Z6 c; t
將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,
% r  J- }) v; P* N0 ?如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 公仔箱論壇& B& V" z; v0 ^0 w; T+ W: Y8 c
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萬全準備
, k( o6 G* R- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,
3 x1 t2 u8 s( \. v: t: Ftvb now,tvbnow,bttvb將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,
! B% G+ r/ ?% v" j. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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直言您的需求
0 O( p8 o4 y+ v  Z! L4 N5.39.217.77:8898如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
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: d% J7 H0 W# }) _: qtvb now,tvbnow,bttvb別心浮氣躁 - y) p# g) d" w6 M7 m/ \- c
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,公仔箱論壇- l* h  w* W3 ~$ i( p8 E
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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