材料蕨
! q Q& @/ E& {6 J菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐% }- i$ I* P- Q' H
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# P. r3 L/ v5 m9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 D! ^# y( @3 g: e6 m3 ]公仔箱論壇1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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) c+ F' s4 x( N* c% b t- Qtvb now,tvbnow,bttvb2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?1 |. F) {7 a) m* v7 @1 z: L
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。 J B$ n. B+ X8 L# g: i
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: K/ ~) T s( T+ i# u' h6 A Jtvb now,tvbnow,bttvb貼士：tvb now,tvbnow,bttvb* r, v/ `0 L7 W% _
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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