[健康食品] 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇/ @+ m0 y7 i6 u" E: [2 @/ c, C
牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V  B6 t$ \2 j: p5 v
雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症 5.39.217.77:8898$ A4 y; l0 V. ~9 b5 [4 d
雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚
雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎
雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A9 ^: J8 c  ?4 L3 L% k
雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝 tvb now,tvbnow,bttvb9 t; I; C  i# x9 x) Y/ Z1 J  C
豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚公仔箱論壇' S6 o1 |( ~+ g- Y' |, p8 t* k
羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血 1 o* ^4 E- v7 [0 Z( A
牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿

; l6 ?& h6 c& n# z; x! ]) A7 ]" x! ]& u
秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 & w! A3 o; B. d0 Q7 `
鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 ' w1 W9 r) `0 m) t* q$ r* W8 z
鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退 9 G7 u5 f! O& e$ M$ u& Q
鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M( Q9 [3 B7 |8 x  S, L3 E
烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症+ k5 @# \% V% l/ B  H8 m6 p% {
蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 tvb now,tvbnow,bttvb$ B6 S6 g7 o2 _
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb! B- t" n9 Y: r# R- S8 y0 \
扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛
牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血 4 M% u) b/ j2 n# j
章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常
鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目 1 K0 I1 L( V( m9 k( e2 K2 w7 ?
海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W' G3 \6 G9 a' `
公仔箱論壇9 i+ c, p" q% {% C
牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚
芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 % |- T) k8 Q& ]
蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉 . Z8 K  g6 Q' e5 _% x3 Y
提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症
士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 5.39.217.77:8898( K2 Y$ r' a; H  W" u) J: C
山竹/葉酸--防止貧血
柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓
奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫
菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞公仔箱論壇! T3 T% r* S4 r; E
香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題
蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓公仔箱論壇* c' H! Z. L3 u! h2 S
葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質 . V6 |- w( s. S3 _  K
葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P9 F1 t0 f; z9 |- O2 u
蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管 tvb now,tvbnow,bttvb3 B# o1 D; ?8 H9 E: u
番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病
木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸
蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌公仔箱論壇+ \4 B' `9 _% n/ }
荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑
啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb7 C! V, X' n  g& a8 X6 A
檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓
藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {" \' u" g9 ?$ E8 k$ ]
榴槤/脂肪、纖維--通便
蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題
tvb now,tvbnow,bttvb# O9 L9 ]7 ?9 f3 A8 k
蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏 + p: V  F" r( }0 J% X# a
牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 5 r& c/ z" p, J; M7 x  N3 V! W
咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒
茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 , a; s) i. Y/ u3 I' ?1 i5 f# x; o
綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒
蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化 9 d/ W) j9 F) T# ?
朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁
鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌   ^; \: k; l: q
醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化
豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲 , [3 N/ k$ R! A; {$ Y
日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力
植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑 * _5 F8 L/ k; c) ^, F
奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓 5.39.217.77:8898! @( [2 ~2 C8 C" _
tvb now,tvbnow,bttvb, i* e$ y+ U, ^
核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 8 p: W2 s0 k0 t- r
花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb( Y% b! B0 @; e
杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇 * s  D1 H) P; c3 L; i
糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化
意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {8 [+ C+ w4 ~4 t
番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症公仔箱論壇/ \9 s6 n6 ^2 ~1 ?4 l' o: e
椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘 - j# b( e2 T: @6 U4 C  ^8 R
芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症公仔箱論壇% ~' ]. o$ i6 K: {- k" u
小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \5 S+ A/ T" x4 r
西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症 5.39.217.77:8898, j1 T) I* T% ?+ z9 Z5 W5 i
西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題 . Z: K* W' J. O$ D
豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風
韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化
韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p2 N: J! ~! u0 G# G1 c; h8 P
生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 : `( |( G; {3 P& _0 G% I0 \/ N' W
莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 , K6 t+ ?7 E3 k* e* h% ]
芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N; b; l9 _4 I0 K. J
芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病
冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題
蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題
馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題 5.39.217.77:88981 ?2 m: d/ M) s# _: h
辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病
大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 ! o# i9 E0 w* @
洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J+ \; {, y+ j& m8 Y8 Q
芫荽/維他命A、C--癌症 tvb now,tvbnow,bttvb# b; @- K4 P( Z$ R  E) S5 p
白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A
公仔箱論壇) Y$ [" i' C# K7 V. J- m
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表