裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 / o( v0 U2 E7 U @' o! H% B; T
, R6 l7 L8 d$ Q& A5 i4 v. H有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
. @9 K' z: [ j+ s) n公仔箱論壇
1 W8 v3 c+ c9 z0 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; B; Y4 K. o7 z) F( n
裸睡的好处： 2 V! `, ~; R* d: W* d( Z H
; a6 K! m0 [6 I1 C! A裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 5 J# e* y2 |8 t) G! I5 y3 \
5 {+ M+ p# s) ]. C' Atvb now,tvbnow,bttvb裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p1 p1 ?7 Q5 B8 l* Z c: u/ P
9 h% U2 @. B2 x' B' Q( f( U, G% Q
" j( j; @' Q8 M* v裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _& L7 K6 R( D2 K1 k& W: q. Y3 ?
tvb now,tvbnow,bttvb, w2 e- ]2 L% C) X4 v) s( j3 D
4 ]. r! c& A5 j公仔箱論壇裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 公仔箱論壇3 J2 ]3 L& ^4 h" c
2 G. u5 v( f. f5 r" f9 N/ Q. K裸睡健康提示 公仔箱論壇! y! e) ~2 Q- x0 }1 Q9 w
1 R/ a4 y. L" ]+ [: `, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； ( z) p$ R6 n2 c) e$ [9 Q& V9 B; k
' R" Z; n0 u2 I3 z- K
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
" w: S; i1 N1 d4 Y$ H公仔箱論壇
! R; f; f5 r! _* {- |9 L' J3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 * R6 S& Q# ~# H0 e! S3 _2 ~/ L
8 {" s3 ]/ L- M0 W
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
