材料：5.39.217.77:8898; L3 `, J9 E2 ]+ ]) \" u' g* s6 P
急凍雞中翼一斤
# k) M ?9 Q) p1 _0 j% h I公仔箱論壇芫茜二棵
4 R1 h! |* w @' Y4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜茸、蒜茸各一茶匙
- Z0 f: ?- ]: F公仔箱論壇腐乳半湯匙! |1 p% A+ o- c. R; V) @
磨鼓醬半湯匙
! X0 U6 R2 A9 i7 r" ?9 v豆瓣醬半茶匙
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調味料：
; }* B* w/ ?2 j+ [3 N$ S麻油、砂糖、粟粉各一茶匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o, |! h8 N! f1 a1 _5 n+ S
水一杯
+ X( x9 R' U8 T# b. a# y# U0 l2 ~公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb, C& `* L9 { j( m2 I" U; t
1. 雞中翼解凍洗干淨，濿干水份。芫茜洗干淨后切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L# [& _% {1 |+ U+ D ?! L3 l
2. 腐乳，磨鼓醬，豆瓣醬加入水二湯匙調勻。
+ }7 V# a- q K' K( \% A! M5.39.217.77:88983. 真空煲內下油二湯匙，放入雞翼略煎，下姜茸，蒜茸和混合醬炒香，加入調味料煮滾，再煮三分鐘，翻動一下雞翼，續煮一分鐘，將內鍋移入外鍋中，置二十分鐘，取出內鍋加入芫茜煮滾即成。 |
發表於 2007-6-26 12:42 PM
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發表於 2007-6-26 12:46 PM
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