長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。2 f) ^7 U; ^* y# A0 f
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. l+ c, m( ?' Z+ y2 b1 z公仔箱論壇輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。1 i$ C% @* O; k5 c
5 g8 g8 m9 `2 a* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n; e9 a. c/ R" H0 V
甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
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3 r" ^! D, y5 |+ h. c4 C v公仔箱論壇長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。
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! s$ i* B- {' ^ k: a* Y8 H' s, y. u/ U5.39.217.77:8898睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
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少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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C" s' Z. g5 G# i+ \& g) Y, J蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。5.39.217.77:88983 C! s' w, X! x6 T2 J
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不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。tvb now,tvbnow,bttvb9 N; t/ [5 `6 m1 Q
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! h$ v+ x( w: M5 S5.39.217.77:8898帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |
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發表於 2007-5-29 10:38 PM
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