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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。5.39.217.77:8898& P4 I' n1 u! K9 ~
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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' ?% C: x: n; B- t! f公仔箱論壇建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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" j a: H* y/ E$ N3 m9 E: K5.39.217.77:8898米湯、稀飯或細麵、白麵包
- K! O# D m- R( \* V5 \2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
h* L+ n5 |1 b7 b* i# j公仔箱論壇去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸): {( P! v5 Z. I, N& P, [9 u
瓜類或嫩葉蔬菜' O9 j8 V0 j+ e- _1 D
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! N2 [! v5 i& u3 R+ ^( B3 W公仔箱論壇儘量少吃以下食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z! E. _; ?7 _) v# d
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炸、 油膩的食物/ U3 s4 m* f& j% y( L1 U
生菜沙拉
2 @: _5 ]3 p3 r I5 ltvb now,tvbnow,bttvb花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜7 C7 V9 ? f/ } y! r9 D
辣椒、咖哩等辛辣佐料
U, I& ^: @" W0 R; S$ p; z0 V少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇6 I8 c& B5 B: a% f$ s. I* J
5 C- W2 E+ C# \$ X4 R5.39.217.77:8898- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb. R1 _# U) |# H4 k
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
1 |9 H0 K Y ?& ~" g- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。+ v+ b5 @1 a! n5 y) @& T% N( y5 N
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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