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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。3 W* ?8 }, c1 `9 T
0 v, d& F* x& X7 _' F- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
6 G2 h4 c) D* S. b+ y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 [ e6 D+ m7 u. b1 w1 l
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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米湯、稀飯或細麵、白麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | Y& a- P/ X2 s6 H# Q/ v
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
4 A5 x) P3 I+ d2 ~/ U' W8 Z/ Q公仔箱論壇去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)公仔箱論壇( C; P( W! O: Y( ?/ i* F3 q
瓜類或嫩葉蔬菜公仔箱論壇% Z/ N D# V; r2 O/ H
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3 N2 ~+ m5 c; u2 w5 F4 p5 dtvb now,tvbnow,bttvb儘量少吃以下食物：8 f+ F; g; Z1 h6 V
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炸、 油膩的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r8 n+ U R4 j5 T
生菜沙拉
+ M" a1 F# L% ]* m! C5.39.217.77:8898花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜- o, g& y r" }/ t" N. k* a
辣椒、咖哩等辛辣佐料
! Z9 T; A, H# L, J少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
4 u3 i3 @* z6 | fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w- ~; {1 k O' N$ e b公仔箱論壇- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
& X- F2 `. \+ j- 少量多餐，以補充足夠的營養。5.39.217.77:88987 h3 S7 v- P% N- k/ u- H) U. m4 o
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
. U4 [& a6 q j1 ^2 c: C公仔箱論壇- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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