高血压食疗法
( @- d) Y% t- \0 S5.39.217.77:88981. 山楂粥
^' X: F; D3 p* n5.39.217.77:8898【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
/ h+ o1 u0 |% a8 p0 T; N公仔箱論壇【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B0 b; t' U: R
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
# m0 [" n5 v' J1 D9 p5.39.217.77:8898【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 ' L h& K- A8 S" r
2. 桃仁粥 4 a0 n) L% a5 q2 e$ n3 ]& p* f
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
! {* ?$ d5 Z T' K0 L! _5.39.217.77:8898【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
- _1 I, J& q- f+ D- {, J5.39.217.77:8898【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 公仔箱論壇0 U7 ]% S; K6 w; T& c, B
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
' H. C( {9 x( j; {% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 公仔箱論壇 r% x) Y% y! Y8 S$ A; k
3. 胡萝卜粥 5.39.217.77:8898# b$ c" E6 \$ T( ]1 Q" \/ x# q
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 5.39.217.77:8898$ k) k& H. `+ z" L; G# f& V
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
: W/ Z4 `. i- W3 w0 W. `7 S5 T【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
^! k. |- T8 c' I. }公仔箱論壇【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 公仔箱論壇+ V G. ]! f( f8 {8 p0 O
4 玉米糕
4 i1 D# g3 h. X" d( p【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
0 v: e. h7 e K- k) D5.39.217.77:8898【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
' T) d5 P' @4 A0 _0 ~【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
- Q9 |5 n: J' W2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5西米(猕猴桃)粥
) @ d! |5 j, i3 J公仔箱論壇【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
9 X! s" @7 o. e9 G, H; c mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 # @$ _7 q; S9 z! T9 J
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 tvb now,tvbnow,bttvb9 X. Z# w8 j3 n9 k4 Z
6藕藏花生 $ g& I7 e4 C* U+ ?* O
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
. D" q+ Z* q/ U! {& z- L8 W- o, @1 y5.39.217.77:8898【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
: G! {9 t7 c, S1 v, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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