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[美食介紹] 卡拉布裏亞風味羊排(圖)

來源:中國經濟網
2 N! Y9 P0 g$ t5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 r( ]! r% G: b' ~* y0 ~* H5 P
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* ?" k4 |1 o) `  D# c. atvb now,tvbnow,bttvb  材料:3塊帶骨羊排,每塊約100g,用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。) I. T0 z& h/ p4 c& {
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  曬幹的番茄碎50g,去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽,切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g,月桂葉5片。紅葡萄酒,橄欖油,鹽、胡椒粉少許。+ W9 c, C" t' t" x/ J5 x% W

" J8 \* V% h! Q+ B) p4 I) P3 Ctvb now,tvbnow,bttvb  做法: 熱鍋將橄欖油先爆香,再煎羊排至金黃色,取出待用。
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  原鍋爆香京蔥,辣椒片、綠水欖,再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。
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7 k) l& {' B9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Complex Carbohydrates Made Simple
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( y! o% u8 ]/ [, {/ ?( g9 c0 utvb now,tvbnow,bttvbHow to Make Tinctures From Herbstvb now,tvbnow,bttvb$ c! n& R& E' o. ~; J/ w, y+ u' M

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* e! ^' C, {; e4 n) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。It All Starts With Good Nutrition
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我饿了  楼主  要管饭啊
我最喜欢吃羊扒了!!谢谢分享!!
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