[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，4 m: `8 p, }# `1 L+ F5 B+ H1 U
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，' i  s6 t9 D* V1 ]+ M$ R9 B1 C- J! x
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。公仔箱論壇9 H) T- u/ H) S
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |" b8 L! x% V0 m
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，公仔箱論壇; k) z* O" g% Y3 G$ w
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。公仔箱論壇$ T- i& W) W$ B/ q
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：tvb now,tvbnow,bttvb. {- @- D1 j. d" R
醋泡薑：健脾胃促消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! w1 {2 Z  i0 h! c8 \; f
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z- S$ R8 ~5 l7 X! k5 w) g( g- w% V/ q
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒5.39.217.77:8898& e3 h, t3 z. ^0 x2 P6 G8 ?
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，5.39.217.77:8898% l; Q1 q. y* _- k& J; c
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，0 j% Q& I) I; r% s8 t& e* G) A
感冒症狀很快就可獲得緩解。+ |+ J, p' w2 _" ]( K& s6 R
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?1 V* _6 N# v5 B1 u7 w8 P
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2、口臭的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F3 C4 ~# J6 n1 {1 s
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。5.39.217.77:8898, L  M$ ]. J' Y- [6 N
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3、便秘的人：0 j: l1 ?( Q4 Y$ P
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：公仔箱論壇- {9 b: g% z( w0 j
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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