您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？公仔箱論壇9 y$ h, \7 K/ }+ H$ G- o! V3 [ C' G
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？公仔箱論壇5 [( Y+ o* t8 ]
! C k( E+ K! Z6 s8 }8 F) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" z" j8 w/ h; W9 h
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。5.39.217.77:88982 H2 _. O4 e& a2 W( [/ @
# Z2 Z5 H9 G6 G& v) L7 |0 G5.39.217.77:8898泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。
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9 C* X$ I0 U8 r" K; W如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T1 @7 k7 k/ c$ v9 N" H
( o) A! R0 Y: N( y' f3 U3 P8 J**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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