您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？: o. ?. p; j/ r# n5 W% y; W
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
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0 t- n1 R4 W2 a4 b0 l1 S+ s5.39.217.77:8898嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. tvb now,tvbnow,bttvb1 H6 [9 M" L8 ]
0 D S2 g, g- }幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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) v* d- k: Z0 l6 v k* K' a9 ~公仔箱論壇泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。4 I9 i$ P a" q' ~1 P5 O( q+ A
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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# T( X! @) ^ O9 Qtvb now,tvbnow,bttvb**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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