您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？5.39.217.77:8898; v% u! F3 ~( G& |3 r+ R8 G
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb* h6 r; V. c) x4 G# ^
% r& f! p+ \2 V5.39.217.77:8898嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. tvb now,tvbnow,bttvb. C4 G1 h1 p3 |8 j; X+ d, V2 D& P
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。tvb now,tvbnow,bttvb& L2 U- x9 n. n3 a
5 T% f7 |) S& o5 q/ U0 n泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。
% R3 E7 ]" ?5 n6 s' K) r0 O! ~5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 ~2 V2 t$ A3 l8 N/ `& q, E4 G) x
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。3 i7 Z" D7 n$ A2 b; k# I0 f
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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