10大垃圾食品% V$ e8 ~# {- {% f: Q
一、油炸類食品
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9 U2 V! g. o; U" S5.39.217.77:8898 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
2 S6 I. C# ?: O; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含致癌物質
6 k& `: f8 |9 u8 z! J# U4 ~; I公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性
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7 X" b. y$ ^7 q& H$ O二、腌制類食品
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇8 {+ ]; W/ q! J) {. n8 {
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
0 l, Q1 F. b/ L# M" Y; n公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發
* U/ I& `4 t7 N3 U) X公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）, v' {6 A, a0 i$ Z) M, `3 {
$ i# _6 ^' s) w/ ]公仔箱論壇 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
h$ {& X4 H2 V5.39.217.77:8898 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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5 A! g" X7 ^% Z3 R S9 E" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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' s$ h4 C" u' E6 N' ?5.39.217.77:8898 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.77:8898, E; d9 q8 S4 O) _
- 嚴重破壞維生素公仔箱論壇8 R# b" s8 [7 k8 m6 ^4 f' Z
- 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb* f1 C7 M3 j e7 P c; `# \
2 o/ C3 N3 y7 Q7 I+ H, K/ t五、汽水可樂類食品) V% H: W2 F" K: D0 ?& H
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
; n8 W; n/ z9 rtvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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( m$ i" F4 N# j9 K- v0 Z3 G* c公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）' @5 q/ [1 {- t- {
- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k& j3 ?( i* ~' I8 [+ P
0 e- H$ Q8 V( L3 x. O' }8 p& W7 V* }公仔箱論壇七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb% ~6 M2 t0 }. G; H
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
, ], c0 ? S$ P W* T9 Y- 熱量過多，營養成分低
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2 l5 n. x& ~# [八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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( H" h* f0 V) Y公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 d; Z0 [: T- p& o3 H. I0 s8 dtvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T# _+ v$ m+ P& Y) _
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- 含奶油極易引起肥胖
! t$ o i7 O2 B, Z e( o5.39.217.77:8898- 含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb0 B4 e ?% c( F& s1 M# N; L
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十、燒烤類食品
6 h2 \4 y7 ]4 L. n% Q# ?/ htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m0 X5 K. l( f C/ S# [/ l) Q
- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）1 y" I# x3 w0 q% h6 b
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
% H5 c; Q$ C/ r$ V5.39.217.77:8898- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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