10大垃圾食品
1 t3 R% M/ z3 I+ M一、油炸類食品
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7 P# u/ b9 C' ~- [/ E8 v公仔箱論壇 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）. O/ S# L5 J. z* ]( r# e
- 含致癌物質
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m4 x# l6 a6 u( r二、腌制類食品
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$ Y% {( @9 }0 P7 jtvb now,tvbnow,bttvb - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇/ U! C# Y& J3 w9 G/ @
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
5 T q( {9 |% \, H, C1 U) P$ i: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 易得潰瘍和發公仔箱論壇1 z/ v4 ?4 t+ r7 ~5 z+ c0 G. I
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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! E3 o/ }. ~$ d2 E- j. Vtvb now,tvbnow,bttvb - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:8898* M) t" D7 x Z+ V
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）( ]% @. K3 u7 j8 ^5 I
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇7 N" p: t- S; ^' s
- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z5 ]! L. J8 ^. ^! o* n* P; d
- 熱量過多、營養成分低
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' l' u6 I2 e$ _ K. n五、汽水可樂類食品
8 R$ W6 s9 W4 U2 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B y9 @) G+ s2 w- `
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb2 O) c1 ]- ~5 _0 S0 t; m
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.77:8898) D+ ]: V( [0 m
: X9 g" u. V! l- _( Z; m六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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3 h# C, B# ?& n5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
! U$ d1 X3 i+ r# g+ s7 d" D - 只有熱量，沒有營養
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. r1 J- c/ b* z) k: a- k _8 {/ t公仔箱論壇七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）( l0 z% E' n1 p
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- 熱量過多，營養成分低
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0 W, H# _3 }* y) u+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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8 s' V. P% J: K5.39.217.77:8898- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c* ^- a" _* s: ~+ v
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5 `; b3 b" j& t Y& Q/ _
- u: i9 ?' B/ L! Q5 D" } [公仔箱論壇- 含奶油極易引起肥胖% F/ F E* f: d/ i, [
- 含糖量過高影響正餐
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) t& A# ]+ v! [& A/ Y' R0 Ltvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品
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; I) |! z Q, V! I0 S) F, d4 y( H- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇% E3 V0 y" }. g8 u
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
* t0 F/ I; q) O- {4 f* Q- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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