1.番茄中華沙律
, `8 g0 F2 x" N) w, N材料:(2人份量)番茄1/4個、青瓜1/4條、雞胸肉適量、酒少許、米醋少許、洋蔥(切粒)少許. `4 l' q7 z* V- I5 W* H' M' w
做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米長。 雞肉切成雞絲,用酒蒸熟。將雞絲和青瓜與醋及洋蔥粒拌勻,鋪在番茄片上即可。tvb now,tvbnow,bttvb" {* O# W1 ^% `# p5 }( p6 L
# m I7 U3 u$ x4 Y! n+ C; Stvb now,tvbnow,bttvb2.番茄煮瘦肉
/ O1 Y: G9 | T( r$ k7 o5.39.217.77:8898材料:(2人份量)番茄(切塊) 1/2個、瘦肉(切薄片)、100克椰菜適量 、番茄泥5湯匙、水適量、鹽少許公仔箱論壇, V l% ~9 o# P2 T# x0 |, o8 `( e
做法:在鍋內放入大約1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少許鹽調味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。5.39.217.77:8898+ c( G X- o! x
5.39.217.77:88989 I, A" j# q1 x f
3.番茄沙司炒蛋
8 @- j# n& j0 N$ ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E0 B, S1 A6 D2 p- z+ A% v( t
原料:雞蛋4只,番茄沙司2湯匙,鹽1茶匙,白砂糖3茶匙。0 v- d3 ?( @* |
公仔箱論壇! U0 J7 a; O% B
做法1)先把雞蛋去殼,入碗用筷子打至起泡沫,加鹽後再打勻。(2)起油鍋,待油升溫後放入蛋液翻勻,等到蛋液結塊後盛起。(3)用少量油再起油鍋,油熱後入番茄沙司和糖快速翻炒,見糖化就把蛋塊放入和番茄沙司炒勻即成。公仔箱論壇* p% ^3 c' H! L" v% `8 _2 f
特點:色澤油亮,酸甜可口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n/ D( ^7 ?% H
1 O4 _9 j# e" P( e x7 s; ^( J4.番茄紅衫魚5.39.217.77:8898* Y: v5 k3 G4 C6 z& k
+ f" r) ?. p$ H- N' |) ^公仔箱論壇材料:失戀紅衫魚一條 往事只能回味番茄四隻 流淚洋蔥一隻 無情姜四片 負心蒜頭一顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j2 U3 d$ v( r, ^; g! `) r
調味料:苦酒滿杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 斷腸上湯1/4杯 曾經甜蜜的砂糖一茶匙
. t+ C; X! k8 k; f5.39.217.77:8898製法:將神情呆滯,度日如年的紅衫魚往砧板上使勁摔數遍,確定它已對人間任何事物失去感覺,然後將魚剮開,挖走早已破碎的心,用毛巾吸乾魚身淚水,用哭泣胡椒粉醃二十分鐘備用; 往事只能回味番茄每個切成四分; 流淚洋蔥頭去衣備用;將負心蒜頭當作負心人,用刀背將之拍扁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A8 K% y( _! T' h
無情姜切絲備用;燒紅鍋加油煮沸,放入無情姜,把魚放入煎成金黃色,盛起備用,把原鍋再燒紅,爆香負心蒜頭,放流淚洋蔥略炒,加入往事只能回味番茄兜勻,將紅衫魚放回鍋內,灑苦酒滿杯,倒下斷腸上湯及調味料,煮五分鐘後上碟。 此味家常小菜適宜世間癡男怨女享用,多吃能補充體力,再戰江湖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B. S' w3 |0 [3 A/ k8 t
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5.番茄燜明蝦5.39.217.77:88985 a' E9 ~1 X" Q( r/ m: J
0 p+ C$ ~. [- D4 a4 G6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:明蝦750克,蔥頭125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。5.39.217.77:88989 _$ J& s9 p! Z6 D" R) B/ b3 O
調料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精鹽適量,胡椒粉6粒。. x) l, H1 h+ g- W" z
製作:將明蝦洗淨煮熟,剝殼去腸雜切段;蔥頭、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗淨切末;胡椒研末;干辣椒洗淨切段;備用。把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成時,放入蔥頭、蒜末炒至微黃,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟時,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入適量清湯煮沸,加入精鹽調好口味,放入明蝦段用文火燜數分即可食用。 特點:鮮辣味濃。
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0 P( G5 e1 b% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \6 P. c1 I1 C' D3 b; I; [
8 I$ v- P9 l& c5 G/ [6 Y6.蝦仁番茄鍋巴
' f1 o0 W @/ E* d/ R$ F; M" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 先備半焦半黃、具有乾脆性的鍋巴,盛一大碗,然後用蝦仁、番茄在香油中煮得滾燙, 澆在鍋巴上面,發出「刺刺」之聲,色香味美,又加上音樂的旋律,
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4 t' |/ A7 V3 R' k/ |. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.木耳番茄雞塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G, ]- o6 b% u, ^
公仔箱論壇$ ?" [$ B3 Q8 j/ ]3 G0 F/ z
原料:鮮雞肉150克,水發木耳20克,番茄2個,紅花5克,蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量。0 \% c4 O# l) x
製法: 1、將鴨肉切成片;番茄洗淨,搾汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡,撈出,瀝干水。2、將雞塊、蔥段、薑片、醋倒入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,撇去浮沫,改用文火煮45分鐘,加入番茄汁、紅花、木耳,煮5分鐘,加鹽、味精調味即成。
, ] s: ~* m1 B特點:雞肉爛熟,鮮香適口。tvb now,tvbnow,bttvb/ F( l. p+ ?5 x/ k7 Y% ~5 R
功效;此菜原料清淡,清熱解毒性強,並有潤肺養肺功效。此菜可益血養顏祛斑。適用於氣血不足所致面部雀斑。公仔箱論壇' t. j) [# b6 S7 |- V
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8.牛肝拌番茄
3 E$ N, A7 I% U, g原料:牛肝--50克,番茄--1/4個,洋蔥、胡蘿蔔--1/5個# ]+ [; a% ?8 I) t" F. x& c
製法(1) 將肝外層薄膜剝掉之後用涼水將其血水泡出。
- [0 a3 |: U) j, S公仔箱論壇(2) 將肝煮爛之後搗碎。tvb now,tvbnow,bttvb& q- |% ^2 U, ~8 Q
(3) 番茄用水焯一下,隨即取出去皮去瓤,並搗碎。
) \6 |$ I8 i; w# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將搗碎的牛肝和番茄拌勻。
3 o' I5 ]1 \$ b公仔箱論壇
4 p6 V: o* _2 _3 o( y, |( P4 D$ Itvb now,tvbnow,bttvb9.雞肉番茄羹
+ L. w6 T2 Z2 B Q- _5.39.217.77:8898原料:雞肉--50克,洋蔥--1/8個,胡蘿蔔--1/10個,番茄湯--100克,黃油--1小匙,鹽--若干
% A. }. {1 y7 E4 z% G/ I3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法(1) 將胡蘿蔔和洋蔥切成碎塊,放入雞肉加水同煮。
8 _9 w: z6 V1 E5 y, Z2 p公仔箱論壇(2) 煮好後將雞肉撈出,同進倒入番茄湯。tvb now,tvbnow,bttvb2 j4 f: L" [$ a8 k0 N
(3) 撈出的雞肉撕成細絲重新放入(2)中。
$ Q8 N1 E; S7 l(4) 加鹽、黃油調味。
4 n2 X$ i+ \& p. g4 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. q* E; y$ \5 \) f. \
10.番茄雞蛋湯 `/ r: U* D' r5 b3 m& g6 R# [
原料:番茄--1/6個,洋蔥--1/10個,雞蛋--1/5個,海帶清湯--2大匙,鹽、白糖、醬油--若干! Q" O: m+ p9 e1 O, c, P6 w; X
製法(1) 將番茄去皮去瓤後切成小塊。2 M; a) x0 Y6 l& O
(2) 將洋蔥切碎,放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。
9 p6 ^7 n; k- O" q" u0 M4 {5.39.217.77:8898(3) 洋蔥煮爛後加入番茄。
+ c" b) `9 {( d$ p* n, ^tvb now,tvbnow,bttvb(4) 把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋裡。2 R# z) ]; ?6 |; G# L0 W* p
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11.空心粉番茄湯
% ^1 D. |/ l* j% s& z( h; h0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:番茄--1/2個,空心粉--1大匙,乾酪--1/2小匙,雞精--1小匙
7 d7 N% ?' N% ]* w9 qtvb now,tvbnow,bttvb製法(1) 交過分心粉煮熟之後切成5mm長。
/ W4 F: c% T7 }3 v4 o5 ~$ j5.39.217.77:8898(2) 將番茄去皮去瓤之後搾成汁。
, X3 x0 p, [8 T5 p& j(3) 將雞精用不著/4杯水調勻。8 w! |, n' q [4 `
(4) 將空心粉、番茄汁、雞精放入鍋中同煮。5.39.217.77:8898! F2 E0 B, G1 a5 ?9 m' d5 f0 Z( K
(5) 煮沸之後撒上乾酪粉。tvb now,tvbnow,bttvb# v4 P! f" k0 L& O1 j- j' B% |
5.39.217.77:8898) ^' D4 V+ X2 o6 u5 y# l
12.奶油牛肉丁番茄湯(法國名菜)) \$ Q, |0 g4 B1 V
特點:彤紅色,味香鮮肥,濃郁可口。
4 I7 ?- q! U. l r6 R8 L公仔箱論壇原料:奶油番茄湯2公斤,熟牛150克,胡蘿廣IOO克,土?50克,番茄醬50克,香葉1片,黃酒50克,白塔油50克
+ m0 A& Y0 q" f- K! [* `tvb now,tvbnow,bttvb製作: 1.先製出奶油番茄湯:燒熱鋼精鍋,放150克白塔油,將500克蔬菜香料(胡蘿蔔、蔥頭、藥芹菜)放入炒至呈牙黃色,加100克番茄醬炒透呈棗紅色,加 500克番茄醬、2公斤牛肉清湯,用大火燒開,再加10克鹽、胡椒粉、香葉、油面醬攪勻,轉小火熬兩個小時。然後撈出蔬菜香料等雜物,或用潔淨布濾清,配鮮奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和蔥頭、胡蘿蔔都切成5毫米見方的塊。3.燒熱鋼精鍋,加白塔油後,燒熱,將蔥頭、胡蘿蔔下鍋炒到八成熟時。將預先制好的 2公斤番茄湯倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香葉,改小火煮約30分鐘,上菜時,加白塔油攪勻,趁熱裝湯盆即可。 P+ |$ ?/ @2 | x4 f( u: I1 z3 R
; R. }$ T; R# M, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.番茄泡蛋湯(浙江菜)
& V2 L. _) i2 m" S$ ptvb now,tvbnow,bttvb特點:此湯紅黃相間,蛋香撲鼻.5.39.217.77:8898. }7 \7 x2 S2 f9 b, Y
原料:番茄250克,雞蛋4個,熟豬油75克,清湯500毫升,鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h0 k2 t9 c0 e& o' w6 N5 U& e
製作1)把鮮雞蛋4個磕入碗中放適量鹽,用筷子打起泡.化豬油75克入鍋燒熱,倒入蛋液煎成兩面發泡,再用鍋鏟切成幾塊,在鍋內倒清湯500毫升,煮開,加適量鹽.(2)把用開水燙過的250克番茄去皮,摳去籽、蒂,切片,放蛋湯內略煮起鍋.
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2 l! _. z$ ]7 b3 l14.番茄牛肉湯9 D* b% I' g. T, m0 L6 r$ E; v
材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。公仔箱論壇; z* H5 U% _. W, y, q* t% Q: Y; i
做法: 清水加人薑片煮滾,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。公仔箱論壇3 r+ r) O% F% _
公仔箱論壇9 w! U2 O; ]+ [/ m/ J7 c
15.番茄蛋花湯tvb now,tvbnow,bttvb& E7 q0 q; ^# z' k+ J; p' o+ r
材料: 番茄200克,蛋1個,清水或冬菇腳水1杯半,姜1片。
9 u, l* k5 ]+ b$ X6 S1 O做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄片翻滾,再加入攪勻的蛋液即成。
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: l+ ]5 A$ Z7 T, D9 m0 }公仔箱論壇16.紫菜番茄湯
1 [/ Y" g" Y5 t3 R( D8 _; t! rtvb now,tvbnow,bttvb材料: 番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻適量,清水或冬菇腳水l杯半,姜1片。
, X, m" Z+ t7 `! [. i: s做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t3 {. O8 Z" g Y; }# T
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17.番茄汁4 X& q0 T. \; [7 r: z
原料:番茄、白糖、開水各適量。5.39.217.77:8898& q- N* X! H: A3 ~( Y# S( j0 V, n- ?
製法:(1)將番茄洗淨,用開水燙後剝去皮,用搾汁機或消毒紗布把汁擠出。(2)將白糖放入汁中,用溫開水沖調後即可飲用。
. x9 Q+ |/ [% E+ S* D6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特點:酸甜適口,色澤艷紅,營養豐富。( t- C; {7 ~; z, X$ S8 w
提示:要選用新鮮、成熟的西紅柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜調口。此汁適宜4個月的嬰兒食用。
1 X4 N( I) f3 M2 w4 O: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~+ u* N) _% K, n: Q/ h3 |公仔箱論壇功效:番茄又叫西紅柿,富含維生素C、維生素K、維生素P等,特別含豐富的維生素C。嬰兒食用,可補充維生素C的不足,增加抵抗力,有利於生長發育。它還含有佔其0.6%的各種礦物質,其中鈣、磷較多,鋅、鐵次之;此外還有錳、銅、碘等微量元素。這些礦物質對嬰兒生長發育特別有益。
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, ]% \" `" j: o A: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.番茄汁
+ v; @. c/ b T+ P7 F E C' q2 H原料:番茄——1/2個
9 X, ^) q; R N. _$ ~公仔箱論壇製法(1) 將熟透的番茄浸入開水,隨即取出。
1 k" A! `3 M; z, w w4 u- N4 Y! r3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將番茄去蒂、去皮,將瓤剜出。
6 T/ I- p1 Z" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。
' t1 U9 G1 F* t5 ~(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好並擰出汁來。
( u! e+ `" b K _& r! L4 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {! p7 S0 k* K3 ]- @
19.冰鎮番茄汁(浙江菜)
3 d+ r! m/ D" @# x% itvb now,tvbnow,bttvb特點:清涼爽口
- n# s1 n) ^# ?/ ?原料:番茄一公斤,紅甜椒一枚,羅勒葉三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,鹽,胡椒粉。
! w" K' W% A. [4 M+ O- i9 G製作: 1.番茄洗淨去籽,連同切成丁的紅甜椒放入攪拌器,再加入咖啡一起攪拌。2.加鹽,胡椒粉後,置於冰箱裡冰鎮。取出飲用時將羅勒葉放在面上。
( ?' Q- R4 m$ K9 b) m. |. `$ N1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
6 x( m- b, K5 `$ [6 m/ x20.番茄糊
" w) Y+ Z6 i$ R4 C& a原料:番茄--1/4個tvb now,tvbnow,bttvb# o# U+ A( P. c7 w9 A, R; D8 q0 h* d
製法:(1) 用叉子將番茄叉好放入開水,隨即取出。 (2) 將番茄去皮去瓤,其餘部分搗碎成糊狀。
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21.番茄南米
1 F6 e8 e+ M3 q6 Q; W& D; e8 i/ y原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
' `8 h- x3 R" S3 J2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:番茄洗淨,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。
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: X) C" n2 F$ W! Q; t! k- F功效:番茄南米是傣語,意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點,不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r& a }7 B" z% ?/ b
! a5 n8 \* F* z5 \/ H5.39.217.77:889822.番茄蒸水蛋5.39.217.77:88981 p' c7 Q% v, X2 r, ?9 z
原料:番茄、雞蛋。
8 v: Q+ c5 z- `/ {5.39.217.77:8898製法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即成。
9 P! ^, t* u( _9 Z. A% D公仔箱論壇功效:番茄蒸水蛋D常滑嫩,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養也更加均衡。
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23.番茄生菜沙拉, H4 D b4 f1 c8 u, ^
原料:番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調製,食療效果會更好)。tvb now,tvbnow,bttvb" q- Y ^0 R6 o. X/ f
製法:番茄燙過,去皮,切塊;生菜洗淨,煎成稍小的片,與番茄混合,調以沙拉醬即成。" q1 G! i4 `; h# L
2 ? \% u. E4 O功效:這道菜不僅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC,可更大地發揮祛斑效力,因而成為祛斑美食的特別推薦菜。tvb now,tvbnow,bttvb/ H4 T; H7 w, f( D1 r" W
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24.意大利沙律
! }- C8 N- c" m5 n8 a, i+ m4 H; x" H這是一款芝士與鮮番茄配搭的沙律,還加上黑水欖調味,夠營養。
+ X) j) `; i5 L" A公仔箱論壇主材料:番茄1只,芝士50g,黑水欖2粒,生菜適量
- Z, g0 m- y0 p! q STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水欖切
1 R h& Z1 Y. I U% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。
1 ` ]% ~. r/ [ u4 E% I% ~6 Ktvb now,tvbnow,bttvb3、將意大利汁淋在上面,用黑水欖作裝飾、調味。tvb now,tvbnow,bttvb( H/ g( \! {8 g
要點:芝士要求保留原汁原味,「巴馬臣」芝士不太幼滑,正是這款沙律的首選用料,只是這種芝士市面上較少出售。轉用市面上較多的「卡夫」芝士也可以,只是香味稍遜,一般用做三明治風味更佳。 傳統的配搭中應該還有一種原材料:水瓜,它能中和芝士的甜膩。不過貨源很不穩定,有時候也可以省略。
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25.茄汁番茄
5 X& U5 E9 o* P' k" i: E2 \; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q- j* z; y% g0 ] fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 300克番茄切成兩半,再切成薄片。打雞蛋2個攪勻,番茄片先沾麵粉,再掛蛋液,沾麵包屑,拍實。鍋內油燒五成熱,將番茄片放入炸至老紅色時撈出瀝油;鍋內放底油燒熱,先放入番茄醬略炒,再加25克胡蘿蔔丁、蔥丁、姜 絲、白糖、鹽、味精及湯等燒開;用濕澱粉勾薄芡,淋上麻油,澆在炸好的番茄片上即成。" S) I }, x2 K& N9 k% j
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$ i+ M+ D+ Z% D. B7 P& {5 J5.39.217.77:889826.油煎番茄餅公仔箱論壇3 f! d+ L4 \6 u' G( h
5.39.217.77:8898 F6 k/ @7 m6 ]) q# V
做法: 將300克番茄洗淨,切成薄片,撒少許鹽、味精拌勻後,沾上50克麵粉。將2個蛋打勻加麵粉25克攪拌均勻。鍋內油燒熱,把番茄片掛蛋糊入鍋煎,兩面煎成金黃色即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 ] \+ p7 j0 T5 X
" ?$ C, Y! \* V$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.涼拌番茄4人用量
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選料:紅番茄4只,大洋蔥2只,歐芹碎葉3湯勺,新鮮橄欖5湯勺,陳年老醋2湯勺,細鹽,味精,黑胡椒粉少許,熟透的小番茄一隻(用於搾汁)。, D& W' o$ r; B$ b" ?* k, A
5 A+ D8 H0 n+ \9 f# S製作:前一天,先將一隻小番茄去皮搾汁,用濾勺撈出果肉,加入2勺橄欖油和1勺醋,做成沙司,蓋上薄膜,放入冰箱。第二天,把其餘的番茄切成3—4毫米厚的圓片,洋蔥也切成細圈。食用前、用剩下的橄欖油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,摻入前一天製作的番茄沙司中,澆在切成的蕃茄上,飾以歐芹葉即可食用。 |