一、熱鹹檸檬茶 公仔箱論壇, R# {) `% k6 i# z: R* j7 ?
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
$ t. p" q5 N% B" M趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J( q6 M8 p+ u& H7 a0 r I5 I
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
( X' \( h, Q/ Z# K1 m冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
. U# ?& _0 n$ ~1 b6 p9 `* B6 Vtvb now,tvbnow,bttvb種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
$ |9 j! I E+ I- i: S. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _/ q) ]9 s3 y$ Z" R/ `" {
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
- r, `& ~% W* r2 {/ X) Z8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# h/ a7 _3 n, A& C/ K! G$ ftvb now,tvbnow,bttvb二、蔥花稀飯
) H9 [( h- @; N0 o: y0 s$ }+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, $ ^4 x4 S6 ]2 C* l3 p M
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
# R& w, Y+ E* t6 D. t, A5 Q0 }的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 8 X* q3 E( U6 l3 G& k- c
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1 W7 N- e0 ?7 v% D: Jtvb now,tvbnow,bttvb三、紅糖薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q! s1 Q1 Y8 j2 {- [; r H
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 公仔箱論壇9 U# \ x$ Z" H% N) j' e3 l
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z$ p! H* ~# `8 K2 B! ~" G
血補充力氣,對付病毒。
. B8 {% J$ d- D4 ~3 w' q; O- Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r7 m7 [* V1 p& @$ D0 x
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四、熱番石榴茶
& c0 q( N- B0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y% U0 A2 D: g2 l- U8 @
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 $ G6 e2 M6 K# x p, p `* j. r* v5 e
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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# W6 C2 E) }9 x" r" w3 M8 j }# U) M五、薏米扁豆粥 公仔箱論壇5 T3 ?# m+ }) \' W0 u# k$ q
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
0 [+ _+ r3 U6 f, @$ T. w薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 tvb now,tvbnow,bttvb/ _* k. r% z7 } ]8 U% k1 h
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六、地瓜薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o/ J. z- F7 A2 T% K1 l$ r" t+ g
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
" H' A& R9 t3 f% O; R公仔箱論壇飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb2 @/ t4 a4 o+ S$ y9 O, D& g+ I* u
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* \- U2 D1 C3 g! ^- h七、薄荷茶 tvb now,tvbnow,bttvb; [# y9 B" P2 X& Z
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 5.39.217.77:8898: P! v9 I/ f. d
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 . d/ W2 i* d4 T0 Y8 Y+ X0 f
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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八、紫蘇茶 5.39.217.77:8898% b- ?( q, j i$ N4 ?; C
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B" I+ l% n, O2 ^- ]; w
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
* H- N8 D( i* Y& T" Z7 O每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
5 c: [+ L. y* e2 Q$ p8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
+ N' ?+ y0 Z: G4 G6 Mtvb now,tvbnow,bttvb如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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! P) ^8 b& b' H; ]! g, n公仔箱論壇十、檸檬汁
' R ^1 r8 T# }2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
% x& V; G* q4 l# D: _- B檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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