[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
2 {# F/ d' d: V) n% j0 q; x5 Y0 m大啡菇.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb6 b0 c, X' F& g% k. y* Z& a
椰菜花粒.....250克tvb now,tvbnow,bttvb! I0 Z3 t; f; i0 Y% C, W
沙律醬 Mayonnaise.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d+ x; N" m& p6 O/ _& p4 H
辣肉腸.....70克tvb now,tvbnow,bttvb* n2 N9 V" J  l& d* @
Parmesan芝士碎.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y' C- d5 S! W2 y( I: Q0 F( O
番芫荽碎.....1克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h, a  b7 ~3 T3 p. x; K) h4 d
沙律青菜.....100克公仔箱論壇  T3 d8 a% [( g4 y% ~) _

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. X! ^+ O- P  S0 {! c2 I# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：' T" H, L" X5 P" X
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。& c' v; S: v3 V: z  V7 r8 r

, _) h7 T( V, Q; c$ ?1 E( k0 X2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。5.39.217.77:8898% }7 k! ~% m# ]# Z

4 U% C# B" f# B: g8 O5 H公仔箱論壇3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。tvb now,tvbnow,bttvb" C1 f1 D6 u2 L. M' A& G9 m0 H

3 p4 O' `: R, \4 E8 atvb now,tvbnow,bttvb4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。5.39.217.77:88980 ?' s" H# g" P

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不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。