你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。% b6 S$ k  o% }0 E9 \0 Z

花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，公仔箱論壇& g, b4 b; q5 y1 g; U" r9 P
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb( s. D# m. [* X: [1 H% Q

! Q7 n- C- N& T# g9 p不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
, w' L2 @- q# y. p: s# n公仔箱論壇進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，公仔箱論壇- h0 ~& e$ q3 d
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c9 E9 Z" c, _! S( j1 s

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。公仔箱論壇/ G6 R0 q/ d7 K. r) W0 C& H8 g
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，tvb now,tvbnow,bttvb2 T2 R9 z+ {! h6 u; `( B
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。tvb now,tvbnow,bttvb% G- V, d0 [# t' h/ w, X

  }+ j( b4 U4 n2 {% X- t$ ?工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H8 e$ Q- I8 y5 h6 q
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。tvb now,tvbnow,bttvb" U2 Z6 [, V4 c7 A9 R# h4 F
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，公仔箱論壇" i3 V- S5 \  |4 C' S9 D, s5 J/ y, p8 F
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--* |% X9 R/ [. r3 j  r, i
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D' r6 x; Y7 u6 P
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
! ?7 q7 {! I- T% _- O* O公仔箱論壇嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，tvb now,tvbnow,bttvb0 d5 ?& W1 k! c1 l+ s2 Z
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。5.39.217.77:8898# |: P* O, [1 \0 Y5 f

: E8 |+ Q/ o$ m. Gtvb now,tvbnow,bttvb幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
/ Y# l$ {; ~; p( W5 z 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、5.39.217.77:8898, X) a9 f4 F! `3 P
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」5.39.217.77:88987 ~5 P  k4 [6 l  ]2 \$ ~/ U
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。

一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
" O7 L0 m& y3 O  Q公仔箱論壇這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
2 Z5 p+ R5 R( N& y! s 黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
9 |: B, a7 N4 ^tvb now,tvbnow,bttvb 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，, z+ B* `" w+ w
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# K; l% H2 K) g+ B
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。公仔箱論壇8 m7 _9 ~5 d7 D4 I+ k

黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C3 [: i& g: d
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?. P; j  n! {

因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？tvb now,tvbnow,bttvb& n3 k+ Y: V8 U9 |# v$ H$ o0 \4 G8 x
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
# f( F9 c7 L6 U8 w! M7 Y 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s$ C% u: u& W$ u- h/ Y# h4 t. n
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。公仔箱論壇: B! n& D& `6 W* d% C1 N
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
$ `+ k% U3 s) D' etvb now,tvbnow,bttvb 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。' B; G/ N# I' O- w

「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
7 ~, H$ I# n$ p 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。tvb now,tvbnow,bttvb$ B+ @1 Y7 u# t2 ?" `
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出tvb now,tvbnow,bttvb9 _% g) S" ]: e5 u5 v
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
& V' S3 ]. b' P4 R" \- G& K0 h 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，5.39.217.77:8898$ G( w2 \  V4 Y' L8 `! A1 W
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」5.39.217.77:88985 S& ^; n5 \. s3 O# L; ?
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。; Z% N* ?3 v4 B( U8 _0 J- o
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，5.39.217.77:88989 @% ~7 U( n2 Z+ `: {  M" e- U. q
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」* W( `# M( _' M' h
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
- }4 X) n& f4 p4 _8 w1 z ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，公仔箱論壇' z! A2 `1 Q6 A, @8 \& c* d
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
2 B4 h; x  w' n  K公仔箱論壇在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇, R( k; P( D- D; C. x0 ~

「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」6 {8 T7 c1 {. d8 g$ h' U

' q% s7 ?) L: z2 I4 e黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，公仔箱論壇& J* v" {$ Y% I+ {
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。公仔箱論壇2 p2 c) V% r6 G1 O- G" |6 g+ U
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。

從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
; s+ S5 S* O$ J( q; O4 D公仔箱論壇而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h0 d* [( D! z' n
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
* H- U3 M) X1 E$ K  j2 O$ b  o 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h3 i& q6 u( z' T  j6 G+ ^# A& w
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。% R3 ]7 t1 Y2 n" A/ v4 {! p

- c3 V% e9 n' h, I" a6 ]$ T: I另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
+ c' J* E! Y( Y, i9 v( K1 N8 G 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，% J5 }  h: ~" R# y9 X
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，公仔箱論壇2 l/ x3 R/ N+ [3 @$ K3 p* Q
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
, @- ~, \& ^% T; p公仔箱論壇即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。, t9 l0 |) a) w

老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A" a; T1 r' {& Z% e
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。公仔箱論壇7 S8 g  V. }& u  s' w- Z4 V# z% ^
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，5.39.217.77:8898' k# s# H9 z; d, {1 a& _: l2 F
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，公仔箱論壇- e) p9 w" _  b6 K6 o6 I) e
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t( j0 T. j+ K' u

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、5.39.217.77:88989 D# @" o1 f+ p
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f* r$ J! @9 p; v$ y
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，tvb now,tvbnow,bttvb! _; k! E; _5 `4 C
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。

許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；! J! Y) l( q; `; {9 e) _
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
: }7 D6 c) K' ?% L0 u5 L6 D 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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' \4 ]5 a7 t- D/ n. c職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，tvb now,tvbnow,bttvb7 K* K8 B9 P5 G& C  \7 j
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。tvb now,tvbnow,bttvb  c: t1 J' B# l0 Y6 o* A$ J
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
; k: F8 }; j. P& H 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
/ b. b$ y4 H) n" z3 _' U 是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！  l2 M1 |2 S3 d6 `$ ?6 M$ f

下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
" ~' v- V; n- v" @/ X3 x 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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