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[健康資訊] HEALTH Important notice‏

少喝奶茶;
6 _( t: W8 P) @. S9 B, ^Reduce volume of tea;
0 K! M5 h' U7 r. ]% g1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不吃 刚烤的面包 ;公仔箱論壇# ~) i! r; c/ ]
Do not eat bread which JUST toasted;
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远离充 手机电源 ;
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Get a distance from charger;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U& @1 A; Z4 x+ U/ _1 I: }% h4 ]
白天多喝水,晚上少喝; 3 {0 q8 @$ x0 @; g. q" t/ `
Drink more water at the morning, less in the night;
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一天 不喝多于两杯咖啡 ; 5.39.217.77:88980 {) v. A" Q4 x$ n9 m" _3 u2 G
Do not drink coffee twice a day;5 w, C; N3 k4 G' y# y, D9 a6 J: H6 e5 T
少吃油多的食物;+ d; g7 V) _  `2 z% y* ^
Reduce volume of oily food; 5.39.217.77:8898- V. c- H2 [, Q0 Q1 t7 X
最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点 ;
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Best sleeping time is from 10 at night to 6 at the morning;
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晚上五点后少吃大餐 ;
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Do not have HUGE meals after 5pm;
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每天喝酒不多过一杯; 公仔箱論壇% o/ }) ]3 Z5 ?! i& }) K
Do not take alcohol more than a cup daily;5.39.217.77:88986 y4 k. e- z- z/ a! ]8 U# w
不用 冷水服胶囊;
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Do not take capsule with cool water;tvb now,tvbnow,bttvb& o  A! L" k) [  @& U3 q
睡前半小时服药忌 立刻躺下 ;
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Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping; 5.39.217.77:8898& S" X% [3 I3 }3 }0 D: h
睡眠不足八小时人会变笨 ;5.39.217.77:88988 n$ Z' [7 k8 i9 @$ E
8 hours lack of sleep will make a person stupid; 3 P$ k& o/ V" i1 |. c, O
有午睡习惯的人不易老;
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People who get used of napping will not get old easily;5.39.217.77:88981 ?) B' R! |5 x6 ~5 Z" R) M
若不能晨跑,傍晚5点至 8点的时间是散步的好时间; / ?4 B) U. N8 b& j' E3 A; ?  I
If you can't get on early morning runs, 5-8 at the afternoon is a great
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time for jogging;
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电池剩一格时不要 接电话 ,剩一格时辐射是平时的一千倍 ; 公仔箱論壇7 E8 Q; b7 q& R; m
When battery left last grid, do not answer the phone. The radiation is 1000
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times;
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还要记得用左耳接话 ,用右耳会直接伤害到大脑;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r8 G$ {! b: t  Y
Answer the phone by left ear. It'll spoil your brain directly by using TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~2 I0 C" m7 D( `/ A- J% k
right ear;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ x1 j+ }1 V2 M9 N
少用耳机。用一小时后就好休息你的耳朵 ;tvb now,tvbnow,bttvb& v: N% `* c8 @0 a2 |
Do not use earphone for long time. Rest your ear awhile after 1 hour
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