! g |! ^ R" g, n9 \8 _9 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：
+ Q& p3 j9 i; `$ l3 U" d5.39.217.77:8898白蘿蔔約.....1斤
9 l3 o3 ?& B, r紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [* q8 P6 N7 N: {) }# D0 ]8 d
鮮肉臘腸(切片).....1條
4 M2 l0 g# r; {, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘑菇(切片).....6粒tvb now,tvbnow,bttvb: [" _/ h8 d7 R+ }
乾蔥(切片).....2粒
0 [6 f4 I* y; ?! O) u) vtvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片
6 ?! n6 R2 ^3 f" M9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐芹(切段).....少許
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& I& r a0 I( K3 b/ X0 q; A- {$ C魚鬆材料：2 x" r3 w4 P* g" @
鯪魚肉.....200克0 v# b, D8 S' s0 h& w0 J
蝦米.....1湯匙
1 |7 k5 O3 Y# {% c6 j公仔箱論壇蔥.....少許
7 r9 y5 V4 ]. G* b9 n) O鹽.....2茶匙
0 `: v. ?1 O; r8 b豉油.....1湯匙" O, b: L# Z5 }7 S8 |
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! h4 _. y: d5 a* l$ h
+ a" y2 R+ j) y* U0 D2 `6 R
- {9 u4 ]5 w, }* [5 J醬汁：公仔箱論壇& K) m/ s9 v! u1 b
蠔油.....2湯匙公仔箱論壇- b+ G6 o, a" v! H8 Y0 K/ D. w: Y
水.....1杯( u0 s# p, b5 j0 a& ?
鹽.....適量
9 w! s; H9 ~: x" a# E ?公仔箱論壇糖.....1茶匙
1 m1 O( L B) P% p公仔箱論壇麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E r3 M$ y0 _6 O8 Z
生粉水.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# K0 G; j% _: T
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5 A4 C2 p8 m4 t做法：5.39.217.77:88987 C; t4 f- L4 b5 g) y% E, s Z
1.鯪魚肉加鹽，順時針方向攪至起膠，加入其他調味和配料，放進油鑊前成魚餅後再切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R8 \7 X4 n# U4 H' a
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2. 將紅/白蘿蔔切成幼條。
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, |' x" z7 j [3 c, I3 Y2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下油燒熱鑊，將乾蔥薑片爆香，放入臘腸片炒至油份溢出，再放入蘑菇和蘿蔔條，略炒至軟身。公仔箱論壇/ a- W# `) _1 z$ j
, @+ T; w" f% M4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入魚鬆和醬汁料，蓋上鑊蓋炆至蘿蔔軟身入味後，最後加入唐芹，以生粉水埋芡即可上碟。
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發表於 2015-7-7 06:54 AM
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