材料5.39.217.77:8898* D$ q& R) |7 c0 `' u% a, ?
板豆腐.....3塊
7 `% A( w3 N1 ?7 n公仔箱論壇玉米筍片.....40公克
6 y/ {) i9 x7 H" @6 \& C# m5 A3 ^公仔箱論壇紅蘿蔔片.....30公克
" P9 D) f+ ?" _9 }7 f" U' itvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....20公克
4 j9 ~: K! B# `( r辣椒片.....15公克0 w8 U# ~( k6 w9 |' F6 g0 ?
麵粉.....適量/ N4 Q1 l( a0 [0 C' Z7 }# Z
% U" u' j0 X& O/ jtvb now,tvbnow,bttvb
- F! `, J$ v/ }6 W* V o7 b- S% m調味料
; X$ T) m# J% @公仔箱論壇淡色醬油.....少許
6 m, _$ U4 j3 K2 E( s: @* B5.39.217.77:8898辣椒醬.....1小匙 t% r B( U& C
鹽.....1/4小匙
2 O" v- J* p1 ~" Q雞粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |( z# L2 N( n( {: a, h
烏醋.....少許公仔箱論壇 R& T$ i; X) M5 [0 g
高湯.....3大匙
% R. I2 P, f. l$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]1 V$ \1 _% D
5.39.217.77:88980 J8 e+ y8 W& ~' f/ n
作法
1 {' C, ?: i j- I公仔箱論壇1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s; |) G) n& R
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。) v1 ^; v% S- w
; g$ v1 ^' S6 Z- _! e5.39.217.77:88983.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E& V! i4 Q9 W) A. h+ E
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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