體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
/ j! Q7 b0 g/ g# V. o公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
3 C2 _5 J3 M' J+ {+ I5.39.217.77:8898說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
& s; a6 x: }7 o在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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/ L: V W- s. [! T公仔箱論壇研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
3 o( c$ H8 J% H1 a* I8 I# g受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
# `; G7 a8 [* I/ z3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k/ ?8 H: g9 ^6 Y7 z
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 公仔箱論壇# o- M+ I! Z+ n4 u6 z9 `2 H9 W
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； & P9 S# M$ T7 m6 r% U4 a6 q
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 5 J& y% T5 N8 v# b) _$ r" \5 J
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
( }% q& F; n% X0 m" Z0 C根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 tvb now,tvbnow,bttvb" }( Y6 D' x; Z# o8 p
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ " J! D8 z' r/ _& x$ L* C% Y% w
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
' |% M" u# j' O0 k8 P0 @$ ltvb now,tvbnow,bttvb與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
) P/ A9 ?3 ` w* |當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，% Y9 M% I+ `; N8 m) a6 s2 d9 {
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A. k7 a d9 L$ [" e! E
& @6 p# K7 U. t8 t- o: h3 P5.39.217.77:8898從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，5.39.217.77:8898) R6 d3 q. w2 o
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。9 L$ E( l9 k6 e0 M) } M
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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