體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，4 a: [+ P: v! v6 r) T
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
0 g$ f9 q+ p+ k: R+ @tvb now,tvbnow,bttvb說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
7 U5 t% f5 Y& M8 k$ B, h5.39.217.77:8898在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 5.39.217.77:8898 {- _9 }4 d% b* `
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，0 U- v/ o% R) |- Q P3 \
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、- A2 p5 Q/ a3 p& T
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' r* ^% a3 O; J) B, B
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b3 C" ^; K1 R; I1 F& t4 H9 A
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
3 n! ]! J% [+ @2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
) w7 b# H: D2 T8 s/ w/ w$ ^+ }公仔箱論壇3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
( v7 F5 N# N+ a3 R5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 公仔箱論壇. a+ S0 M7 }- S5 ` f
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
$ d1 q* h7 i* q# L0 H6 m( j公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
( }9 \$ m4 l% Y# k7 U* W與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，tvb now,tvbnow,bttvb5 `% k# J. H' c) n3 M( I
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s& y: p: U' N: N
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
) w% Z0 e W; n ]+ ^5.39.217.77:8898調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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