牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅7 v* P. q0 d8 g3 Y* l! x, y$ a
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材 料 ：
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. X: w0 p- q( O+ a' A3 w4 c( i免 治 牛 肉 60 克 5.39.217.77:8898) H8 ]9 n9 \; J- S
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硬 豆 腐 150 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P1 i8 ~3 P# o- R1 u
; b. ^& o$ R9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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雞 蛋 2 隻
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紅 椒 沙 律 菜 適 量 5.39.217.77:8898$ T. a8 S% j9 h8 R/ B
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# M" H' a0 u$ E: `8 [tvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：公仔箱論壇# m6 v6 R& M2 B
: b, Q2 Q- H1 X. c( v鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 # A$ x! `, G: g9 v% W
( i2 I! H4 Z w$ z* \" X4 c9 Q公仔箱論壇免 治 牛 肉
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& j p, @1 Z& Z D5.39.217.77:8898醃 料 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
4 s+ L( X' F: M+ D' T' B% S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u: D3 F2 R7 V7 X: ? [3 h* I
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做 法 ：
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。5.39.217.77:8898" r/ f$ S4 u5 p; j, v
; h# Q# S7 ?5 A' u' O" e, L雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。' ~5 O9 X9 f- G$ e1 |% O( x. j. Y
9 D) i9 ?$ T) M& Etvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb I W+ X( Q: m+ M* ~. F: Q# O; l
3 { k! X$ f. ]# J) l3 j/ t1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
5 U5 d; ~9 d- {/ E5 W2 l公仔箱論壇下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 ; K: Q. |2 i, r& x5 V2 B4 L% b- F
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 R, `* I8 a8 `& X
& C& [) g" P3 N' p8 W9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E+ ~& s4 f7 ]5.39.217.77:8898貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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