牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅tvb now,tvbnow,bttvb- \. y" o/ E$ F6 m! F* ^
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材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W( d8 w' R/ A6 M, p+ H
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免 治 牛 肉 60 克
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2 d' j q3 g3 X; I* a# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬 豆 腐 150 克 tvb now,tvbnow,bttvb. n; o6 |# D" ~; `6 s
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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1 ]% B6 a) `+ b3 |( v3 x1 G# r( J; b5.39.217.77:8898雞 蛋 2 隻 5.39.217.77:8898 q- L' R5 q2 a N0 e% ^8 B' i
, y$ w/ ^# N `: d公仔箱論壇紅 椒 沙 律 菜 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb( P6 A- B2 g1 D F0 d7 Y6 I
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; `! P; X" e f( l: `. m; R+ H調 味 ：tvb now,tvbnow,bttvb3 ^" s5 _8 m$ R: x$ S" e1 G# R1 G7 D
5.39.217.77:88989 @) k, J& g5 {7 H& h
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
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& X, J2 x$ P7 B" L& T! p5.39.217.77:8898免 治 牛 肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]) Q3 z Q& O. @8 c; {3 E7 v" D
0 ~: F; J- L1 t" o2 p- A醃 料 ：
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4 Y9 v8 h: g8 R, O* Z4 |tvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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3 D1 i. u: i6 L2 S) c+ E公仔箱論壇做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb) d: O1 n& k. G5 ~- G9 Y! L9 C4 S6 L
5 Y, A8 ]' u* j# y8 btvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。5.39.217.77:8898& g* w" S+ W g( Y
; i( e) M5 _ ~0 T% wtvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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7 ]7 O% ?3 b6 m硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。2 q9 q% W, X" x7 ^/ i& A. `0 k
2 j" C* p/ c7 ~# T' t: C公仔箱論壇燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
4 j6 c; H T/ j0 {1 v5.39.217.77:8898下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 公仔箱論壇! @% O& i) B, l2 t+ t/ w, F
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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