公仔箱論壇7 C2 i+ e u) l# n
食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o2 _( Y! {# O% g7 ?& ^6 ]
火腿.....2片
3 P( @& i" s/ R; C5 S公仔箱論壇蘋果.....適量
) Q( K, g0 T' |% o* e& y0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4顆5.39.217.77:88984 _0 D7 S, N. h5 c- m0 e! ^( o
小黃瓜.....適量
% F# u" V5 \7 U6 A& W; I馬鈴薯.....150G
0 H: p; @ v8 g- _! r: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....80G
/ |3 ^ D7 ]$ {! k) \) X雞蛋(小).....2顆
0 x! M# W _& X8 j" @' n6 p! C5.39.217.77:8898水或牛奶.....120G
5 ~2 t. G3 [) w& d6 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P. \/ q3 O, l6 D- \0 v/ Y
v$ G# b9 C- t沾醬6 Q0 V2 K7 k3 D! e% ^4 [
桂冠沙拉醬.....1大匙
; \; }; x- Y3 V& ?# {6 z
- R( R1 V0 A/ @* Y5 h! k
/ u% C0 O6 V" {- ~2 o( Otvb now,tvbnow,bttvb調味 j' ^6 S5 E! G8 w* }( d/ S
鹽.....1小匙
8 F' N# r% ]4 t6 M5 e" c0 n公仔箱論壇胡椒粉.....少許
6 l8 A5 O- G8 D" Z& L6 l桂冠沙拉醬.....1.5大匙, h& T3 M* z4 x) O$ z4 {$ i
1 \% K: h$ e8 Y做法:
6 w3 D( R) N {: C$ W4 s1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇+ k& F; C+ H; w- d
tvb now,tvbnow,bttvb V7 r8 {: [9 j1 C: @! \
2. 壓成泥
' ]" [ B: Z/ N5.39.217.77:8898
' q# q5 Z( l6 J/ E1 y5.39.217.77:88983. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P3 `" r# @. t, M: B
, `% ]2 W5 h! u, x8 B' @/ q8 V4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味/ Y; O3 J) K6 g, h
9 ~4 {3 \' p& ^: K) S BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
- h. K" ]3 w, o! e3 C, c
5 [% k5 b9 @% |3 x6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇" r# v! J5 y: e% [
% J8 O8 q6 @1 `" M( |! i9 {7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出4 Z$ R5 U; c u
' Q) s5 V" \* O
8. 餅皮抹4後捲起
, u, Q5 [ ^$ D) A8 F7 i8 I5 Ztvb now,tvbnow,bttvb0 ~% d3 a7 z6 M t- [; w
9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇2 o" I c% w( U& l! P! r
公仔箱論壇. S; i* _ P5 X- @- Y9 r3 Z
10. 切塊擺盤!
+ t, D- E a; u3 [4 t: w' N( Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, Q: X1 r( O$ |7 q
11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!公仔箱論壇# t) P. |6 ?5 b- z3 _9 F: d
6 z0 L+ |& B* `) H; P公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-30 05:20 AM
| 