4 ^5 M3 v: n& x0 o公仔箱論壇食材$ n4 C1 ?/ O6 N; h! g% x6 Q
火腿.....2片; t. o; n! Y4 I9 ^1 W
蘋果.....適量6 V3 p- ^/ h; s+ J6 a
洋蔥.....1/4顆% r0 {2 T {! R- R; V1 l
小黃瓜.....適量
( Z+ f9 R1 H( s5 g6 f% n公仔箱論壇馬鈴薯.....150G5.39.217.77:88981 q* m* G4 _* w$ i/ [- W
中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v1 w4 o& H# l
雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W9 _; x+ K n. \( |9 [4 Q
水或牛奶.....120G
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* z+ v7 p0 z3 A9 y沾醬% l& Y* h& j" g# K/ J- I
桂冠沙拉醬.....1大匙 |" M9 `" f, @
' e7 v0 J, I1 b+ M+ x* ^! z
$ c7 I1 K" R+ I! O$ O C* y) ^4 Ntvb now,tvbnow,bttvb調味
# R3 u8 p0 j2 `2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
" W- y' W: ~+ a- S' b4 Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許6 ^4 n" }. N0 V$ c" L# f1 D; K
桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n9 R+ `2 g7 a5 x7 [
9 q! P$ R# Q) v9 {做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 z: F3 K Z0 ^- a
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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) y! z/ s/ _* f5 q1 P' [( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)5.39.217.77:8898+ m, F _/ ^& E3 H( Y
% c0 s3 b# O/ Q0 d) z4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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0 {& C: `+ b0 @! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 餅皮抹4後捲起7 t Z- k9 r8 e/ ]' i* Y; T8 R
+ N0 Z" E: w: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層): W: w- c0 Z4 C
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10. 切塊擺盤!公仔箱論壇2 ]3 r* H8 }2 N2 K: t$ {+ h
8 O9 A! i/ Y2 f& Q+ L5.39.217.77:889811. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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