0 D6 G! J: W# B1 }0 P0 e* |$ x. G食材
- L/ D( o- T6 V: ^9 ]/ c3 Q公仔箱論壇豬絞肉.....300克
. N7 |( F, l X/ ~+ R) G; n5.39.217.77:8898彩椒（切塊）.....80克5.39.217.77:8898+ t5 R9 U) B0 N: Y7 f c8 m
洋蔥（切塊）.....1/2個
& C1 ^ q0 h0 q1 utvb now,tvbnow,bttvb新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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4 A& d. O ?7 a: a( h公仔箱論壇. [8 q/ C( h3 P& [; z0 ^$ ~
炸油
: @7 D( g- P, ?植物油.....適量
# B- C8 W, L, \8 l/ o1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 E( V1 Z' Y' m
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調味料
* n+ N7 g; w/ ?4 Z# e, k8 ?* t% I" t3 ?5.39.217.77:8898醋.....3大匙
0 m3 V! M6 t2 ~0 N, N5.39.217.77:8898水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H3 y2 T# W R' _# X- r
鹽.....1/4小匙
8 o4 o& q5 x4 f' W+ d7 b9 @. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....3大匙
% p6 e. V4 d) t# {" Y5.39.217.77:8898蕃茄醬.....3大匙/ c. L( |* r: ]2 H! }! w
太白粉.....1小匙
9 v9 {- d6 s3 F3 Y5.39.217.77:8898
4 r3 e: u9 Q( atvb now,tvbnow,bttvb
$ c% P+ s8 ?$ ^6 C$ N5 F) o6 R Mtvb now,tvbnow,bttvb醃肉料
+ @1 T4 V. c; e" b' o/ j& L ztvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙5.39.217.77:8898: o; f# J) h! q8 d4 g$ c
薑泥.....1小匙
$ F! D6 L7 B' H5.39.217.77:8898蔥末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. e7 L; ~6 x t \2 P3 `
太白粉.....1小匙
9 V! m2 f& f7 A$ t全蛋（打散）.....1/2個
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作法公仔箱論壇! N/ B2 Q& z% H8 j: ^+ S! M
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J9 c. A$ f+ _8 P: U
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子7 C `5 y0 R: V1 i5 M" s8 T
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3. 將調味料所有材料調勻備用公仔箱論壇$ K* @( a' A% _ G/ [9 Z7 N
- T& U% F" ]: e% w, J* I- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
3 Q0 Z! V( h9 C0 E; b8 J& y8 F- g- H公仔箱論壇公仔箱論壇& |( D2 E* N) s) U7 H' A
5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒* e$ y4 A, U/ a
: X K4 `% V& @# d) i6 Ctvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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# \' P) Q7 g% |4 z+ q5 P& n7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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