蛋包飯 " D; U. u( d( L( |8 L
材料: 蛋 2個
8 ^+ C5 Z! A' L' Y9 i白飯 1碗 洋蔥末1/3個
. a0 u7 ]" G0 f# X `+ O! Stvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙公仔箱論壇7 S5 x+ ?! B* u9 q
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適5 {6 Y4 \7 I _5 F! k
E# _. U# [. M公仔箱論壇醃料/調味: ( h6 T* e: }% v0 _9 n. W7 ^
+ z; i8 o/ X( i, |$ P: S0 j3 z$ dtvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
7 ~6 Q4 X2 k' r; m7 C ?- x0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; q0 h9 ?& K2 L/ t, I
製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
$ f. K- w; C/ \; C( Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^( G9 [+ v+ _
2.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火! @6 P% O+ S6 S( L
% k. t1 d4 ^: z0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |