[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

tonyyyf

元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等公仔箱論壇$ d1 R2 M/ ^  k0 x7 Y' M
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能 tvb now,tvbnow,bttvb9 {8 i/ l) h5 b& I" `! Y+ q
/ r; M( D- i( O' H0 J
  
+ V. I5 ^3 S& u- O4 @0 s( ^公仔箱論壇蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法
/ f3 j5 p: u) |$ y' K
( ^/ D4 t0 h2 E5.39.217.77:8898材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩公仔箱論壇/ \" ?* n6 t) j: Y- s3 Y
做 法 :
& D- s+ U3 {" P6 m. \9 h$ u4 Otvb now,tvbnow,bttvb
) h# [* E' Q" A  A5 i' q( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
% V) y" l# `& w2 ^1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。+ u# y$ w0 t, T8 |+ _
3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。