[藥膳] 海參食療價值

海參 : 無膽固醇成份 , 含有豐富的蛋白質、磷、鈣、碘等營養成份
食療 : 滋陰補腎 , 對膽固醇過高及糖尿病者有食療功效
浸發 : * w" B. ]) D2 A& r" e

1) 先煲大滾水 , 水滾後把乾海參放下滾20分鐘 , 收火焗約3小時 , T# F/ [2 [6 }) u
2) 切忌取掉肚內之腸和沾到肥油! B+ \) P' {4 J; k- E
3) 取出浸凍水一至兩天 , 每天換水一至兩次 , 清洗海參表皮
4) 直至食用那天才洗淨肚內腸臟 , 用薑、蔥、油、鹽、酒, 把海參出水15分鐘, 然後切件加其他配料炆至稔便成時

蝦子烏參烹飪方法公仔箱論壇% y( `+ @' e) p4 R7 M9 ?  b9 @! m9 r
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材料 : 烏參、瘦肉、蝦子、薑、麻油、上湯、豉油。) q1 {7 g8 ^: n1 Q) Z) d( W+ ?
做法 :
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1. 烏參發妥後, 用水滾幾滾, 取出晾乾水候用。
2. 燒紅鑊, 用生油爆香蔥、薑、瘦肉, 贊酒, 熄火, 用竹笪墊底, 烏參放於其上(避免黏底) , 再依次放入蠔油、上湯、老抽、生抽、糖, 用慢火煨五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 I* p$ e7 A, U. C9 \  @
3. 用薑蔥爆香蝦子, 注入上湯, 贊酒, 倒入烏參再煨。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O5 j6 j  g2 p* J; C" _8 z
4. 打生粉芡、加麻油、蔥油調味上碟。公仔箱論壇, \9 n1 b# i" g

紅燒遼參烹飪方法

材料 : 浸發遼參四條, 蔥白約十條, 上湯半杯
汁料 : 湯半杯, 蠔油、老抽各一茶匙, 生粉約一茶匙公仔箱論壇4 Q2 g' l& G$ u5 |* q/ z
做法 : 5.39.217.77:88981 }2 m1 O  s2 Z; d  U9 E& L) X0 F2 C" i

浸發遼參汆水瀝乾。鑊中燒熱一湯匙油, 放入四條蔥白爆香, 上湯加入煮約二分鐘, 撈起備用。
再燒熱一湯匙油, 爆香餘下蔥白, 汁料放入煮滾。遼參回鑊, 兜勻上碟。
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蝦膠釀遼參烹飪方法tvb now,tvbnow,bttvb" ?1 V6 i( W# {6 p* h* m% I# m
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材料 : 已煨遼參六條、蝦膠六兩、菜膽約`四兩5.39.217.77:88981 u/ p3 r2 ]  n  j
蝦膠調味料 : 鹽半茶匙, 糖、麻油、生粉各少許, 蛋白一湯匙5.39.217.77:8898) @/ t% c3 e7 ]# M2 _
材料 : 上湯半杯、鹽半茶匙, 胡椒粉、麻油各少許, 生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' s7 u+ C$ b% V2 P' E
做法 : ! w" p% I: G; u2 k. Q* c& Y! p; b

1. 蝦膠加入調味料, 拌勻後雪約一小時。
2. 遼參內撲上少許生粉, 蝦膠釀入, 排放碟中, 隔水高火蒸約五分鐘, 至蝦膠熟。公仔箱論壇$ H$ ^% D: D. P( @+ O
3. 汁料煮滾淋面, 菜膽用鹽、油水灼熟, 伴邊。

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