秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。
' y6 z% C3 m j2 u# M4 w/ G公仔箱論壇
2 y/ M; q/ s3 K$ Q- P5 A5 b# ?$ q# j5.39.217.77:8898秋燥傷肺易皮癢公仔箱論壇5 G- {) J- Z1 g2 E
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。
& E" S2 E1 x7 q5.39.217.77:88985 _# ?, T* ^4 J3 C
3大族群肌膚特乾公仔箱論壇9 `, O+ }1 k o8 _ K
謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。
* U" v |% g5 r7 t! H0 R. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# g2 L7 s9 E8 Q2 M) R0 J0 q# ]
多吃清肺潤燥食物
& o$ {0 Q% o3 @- m7 Z6 H公仔箱論壇謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。0 F, M3 [ m2 }: \2 ^& P
公仔箱論壇5 \% v) {/ C8 V( {; w$ m
0 A% }) q) H6 `; X# j
" Y& Z* `, W5 B( e! d% I5.39.217.77:8898
; ~$ m( T& r$ k0 }公仔箱論壇$ M( P& t9 I; P( S- l4 |) S
5 f( @* C N5 |7 ?" U' X) ~, }5.39.217.77:8898/ f& [2 `$ O# f# X4 V0 x
健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
