& k" d, n0 B; g5.39.217.77:8898材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z9 g7 }/ K5 ?$ q
臭草適量、蛋適量、鹽適量、生粉適量
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5 T3 n3 Z! j& n( e* x做法:
( q- v9 i K8 A公仔箱論壇1.把蛋、臭草、鹽和生粉打勻。公仔箱論壇, n: ~$ `& N, ?
" b! K( V; w& W/ O9 f1 c; K2.把蛋漿下油鑊，以慢火煎，熟後上碟，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]& H* U0 R8 e& R5 ~, t7 P- k' j
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7 B$ W7 d4 |5 L: z. e/ J5.39.217.77:8898中式焗薯5.39.217.77:8898/ @4 R5 a' L: ^7 y* t- O# s
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z! \+ v. N: g! L; X: S
蔥適量、薯仔適量、蝦米適量、蒜蓉適量、芝士片適量、免治豬肉適量
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調味:
2 y1 K9 P: z$ z/ {1 O2 v3 f5.39.217.77:8898豉油適量
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6 n/ y- I/ G1 q6 N& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.77:8898! Z+ R5 U5 \# W. p' S
1.把薯仔隔水蒸約30分鐘，把薯仔肉刮走。
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( d$ z' f% {1 y8 w1 \2.起油鑊，爆香蒜蓉，加入蝦米及豬肉炒勻，並加入豉油調味及蔥花炒勻。公仔箱論壇% m- A/ D$ ]/ m2 J- o& f
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3.把所有材料放到薯皮上，以攝氏180度火焗10分鐘。
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. L) N9 |5 a* G6 M4.放上芝士，再以攝氏180度火焗5分鐘，灑上蔥花，上碟即成。
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; S7 Q, Z2 a9 W9 @- h- w# b6 H7 C5.39.217.77:8898蒸熟薯仔放涼後刮出薯蓉，可保持薯皮完整。5.39.217.77:8898' s+ u, q( X# {$ [; C9 r( U7 m: j
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發表於 2015-10-21 04:55 AM
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