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# [6 ]# |: y9 l& x* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....200公克: t- C; Q/ v9 [
大骨湯.....700㏄
& T8 E, k; q/ \9 ~1 W" [tvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉.....120公克
, F, a% S g9 X: g公仔箱論壇廣東A菜.....60公克公仔箱論壇% B8 Z4 C- `5 }/ V: i6 {
蔥絲.....5公克
. l2 G8 V, M% i1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲.....5公克
( E. u7 f0 V" c; u. ^ x5.39.217.77:8898雞蛋.....1顆
5 L" C7 H, m1 L5 b5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q, \8 Z8 ?+ ^& D* I5.39.217.77:8898調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z( B4 n" r. @% m l5 e% ?2 l
鹽.....1/8茶匙
" Y7 g4 @: T! \, S* f' x0 F8 i公仔箱論壇白胡椒粉.....少許* S. p. U* @3 Q5 b+ a I
香油.....1/2茶匙
q5 B* A8 M! O2 O/ M公仔箱論壇
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作法9 x. D w% ~0 V6 H/ w
1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。" S2 Q. K" L, Y
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2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。5.39.217.77:8898: o( n: M5 i5 t
$ L" t6 P0 K/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }" M. N% T% Z& }1 b+ B9 g/ m
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4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。公仔箱論壇' L) u0 v4 L$ R# Y
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發表於 2015-5-18 05:21 AM
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