5 v( O, G# x3 Y( U5 D材料tvb now,tvbnow,bttvb) C1 v) p: S. V, n( t
白飯.....200公克
2 o; Y* ]" \! D, r- Q公仔箱論壇大骨湯.....700㏄5.39.217.77:8898) z4 u! t& Y+ e: e( T
碎牛肉.....120公克公仔箱論壇- v! d' M7 U9 J( @7 V6 ?$ t
廣東A菜.....60公克
5 A# m7 u, j* r. N5 R5 V+ p( o: _5.39.217.77:8898蔥絲.....5公克
, w" r j+ n; n) J1 gtvb now,tvbnow,bttvb薑絲.....5公克
# R4 E* ^1 f' c9 U) {) \雞蛋.....1顆' S7 Y7 P& T8 V% u
公仔箱論壇/ z" @; i" k0 c; K# i/ s9 g6 ^
調味料
% n: _5 {8 U, S( G0 R: ?3 I$ {tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/8茶匙
, L5 l. C* k/ ? v5.39.217.77:8898白胡椒粉.....少許
2 L. v; ~4 T9 _ n: m5 ltvb now,tvbnow,bttvb香油.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I4 U b- z3 W, k) i. e7 V
% R7 @$ g {. _( t" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K- X p$ U7 v5 O7 ~tvb now,tvbnow,bttvb作法; i# l' ]# a8 O, p" j: F% e
1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。
; B/ e! s3 ^' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \- z7 r8 F7 }! a3 i4 g- ~tvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。
, @5 h7 a1 f/ q9 p; ttvb now,tvbnow,bttvb
5 u: b) H) m6 K* s$ c公仔箱論壇3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。4 z5 w0 d% o7 ^) f3 u; \
4 d e4 r4 v' _- }" r4 w- d. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。5.39.217.77:88980 @& ]0 X: K8 s9 I9 \
$ v7 v8 I& g, |9 l公仔箱論壇 |
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 