z- [# {2 |8 k6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \! B6 f* c/ x: b3 _2 J: |5 V( x3 l* p1 F
白飯.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb9 `5 }/ j* `% p! W1 W
大骨湯.....700㏄
: ]. k* d: Z) a5 p3 z碎牛肉.....120公克
. f9 r. `0 Z$ T& s% {2 o5.39.217.77:8898廣東A菜.....60公克
6 k7 G7 v3 e. f/ r2 S% p7 Atvb now,tvbnow,bttvb蔥絲.....5公克
, U( q E9 X7 O6 l/ V薑絲.....5公克5.39.217.77:88982 c7 q; }3 w! i* ?2 ?' }
雞蛋.....1顆 ~0 ]3 [ X; Q8 o
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調味料
* X* {2 Y# c" o6 S1 Z! c$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/8茶匙
# M* [) d* @5 S# I6 Stvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許
0 g, n/ ~6 v8 [香油.....1/2茶匙公仔箱論壇& q: X: h' k/ n2 }2 z* Y
公仔箱論壇$ L0 x" ?, q$ d2 P8 O$ U9 F* y8 s
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作法$ b3 H1 Y. s3 ]% I' G7 j' z( R! }! r- R
1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c( |; }4 \; x) G
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2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。tvb now,tvbnow,bttvb& h+ P1 B/ n- k4 }3 \
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3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
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4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
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發表於 2015-5-18 05:21 AM
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