=== for 2 persons ===
' ?/ h# V' A$ rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 S7 v! r5 T4 \
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h7 t( M6 u2 Z' b: o b: w
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
' d" Y4 R6 G u) }+ ]. S雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
& f- u+ i" h3 btvb now,tvbnow,bttvb冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
( b/ V, w* h! g6 ]) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥粒 1 湯匙
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5 Z8 i2 R0 L5 u" [% r5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/ \( k B2 a2 \) Q7 v2 E
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e: E( L v9 w% a" [
油 1 茶匙
+ y- w6 W2 u" I4 l; c7 X5.39.217.77:8898糖 1 茶匙
) \/ d! o; y$ S8 I+ D U1 Q$ V5.39.217.77:8898鹽 1/2 茶匙公仔箱論壇8 w7 u3 M. A. S9 B: r; G+ C: W
花菰豉油 1 湯匙
: V9 O- i9 b$ P) q1 k! h" ` C( @
3 A7 n0 c M' W+ ]芡汁
% N+ h- B9 u h! \+ g' \$ [! E花菰豉油 2 湯匙
/ \3 N1 |- |# Ftvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙
7 v P2 y2 H+ \ H9 U$ }5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 F2 v2 A$ Q1 G0 l5 s! V" y6 o: f
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b: L3 Z9 o4 S- q7 T' r
1 雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& b. l% ^2 i/ Z% Y/ z$ z* }
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。
) j$ `7 s8 t) l" i0 ^公仔箱論壇3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
h. Z& |/ ~& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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