材 料 合 掌 瓜 1 斤& h! w1 P( P1 E- x7 t. a* B) t
章 魚 1 兩5 {, P9 D j- {# f& k
排 骨 1 2 兩
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蜜 棗 5 粒5.39.217.77:88981 g, ^$ K I) u( z: E; g$ w1 s
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做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v+ p0 ]3 }8 ~
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
5 \7 `3 ~' n$ T& ?, L; g合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 - I0 W1 t9 L4 s9 l
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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