[西式食譜] 浪漫牛扒

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @5 T( K7 B+ d% u7 V2 T4 t) d

, m% f* d2 b: t! ]6 E牛柳扒200克/ e0 k7 e. m: q# h; k& V
白菌1隻
) U' T- w5 ]: a, _  ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔3條
1 M* Q" X8 @$ H7 P" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜3條6 l: \- F6 C/ w0 Z
毛茄2件9 e# q3 `) z: a7 `4 d* E0 R5 y3 E
牛肉汁60克tvb now,tvbnow,bttvb7 S  h6 K: c  Y# b! a* P4 H. ^7 V
肉桂葉1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V1 h, p% I! j3 J, I
洋蔥茸2茶匙2 [( L# j- j4 ~3 @, k
黑醋1茶匙
. q/ Z5 v3 ?% r6 W: m; K( ?5.39.217.77:8898紅酒3湯匙
  E) T# ~9 t$ {% y: _! a) r; |- w3 d5.39.217.77:8898公仔箱論壇) _3 l& K- E2 v9 m# T0 L1 K6 Q( h
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# L6 R6 ]  `9 r* S* ^- F1 [公仔箱論壇做法：
1 r$ d; |" @  k7 s/ X( {% G公仔箱論壇1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。) b( ?  W2 T& A1 A+ G; [% q
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f! \% U- a% m6 r
3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。
) Z! P% [$ R6 t/ i' @4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。