日式三寶燕麥壽司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M; p. d; Q" a
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8 p" M; D! i1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩組材料可任選tvb now,tvbnow,bttvb3 e& |/ D1 Z' A2 W2 w
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗
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+ z& a, }5 s! y, `+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/4條5.39.217.77:8898 v @" a( q5 F, ^, ^
紫菜 4片tvb now,tvbnow,bttvb: q: C* q* c+ |! Y4 N6 C9 W
竹卷 1個- C) M1 i0 N# [: c z( P
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗
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紫菜 4片
3 @8 [% x ^ f/ N) `5.39.217.77:8898乳酪起士片 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]* r/ S5 |" r# G2 c/ a& D# X
醃製好的鹹黃瓜 1小條
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1. 紅蘿蔔切條狀煮熟；小黃瓜洗淨入滾水後即撈出，一個切成4長條塊，並片掉瓜籽。
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! F- Z5 G/ p( t3 x+ a& `6 q2. 醃黃瓜1個切成4長條塊；乳酪起士片一片切成2片；紫菜在火上稍微烤一下。
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+ n$ Y. g+ ]1 J4 f/ `4 H公仔箱論壇3. 竹卷上鋪上一層紫菜，手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙)，把所有材料鋪上，邊捲邊拉竹卷，捲緊切塊即可。5.39.217.77:8898% o9 t# }4 S; _2 S7 `3 U4 G; G! A
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4. 若選用材料(1)組製作，食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。
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調理小祕訣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G: K& g* f5 H" T( r6 {
1.所有材料上的水份均須擦乾。公仔箱論壇5 y( k7 k3 }1 L! X; r# j: |0 L5 M
) S* s: j( u9 Y7 V- j! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.捲壽司時需捲緊；切壽司時刀需沾點醋水，才不會沾粘。 |
發表於 2007-3-2 06:19 PM
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