[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
7 Y; d1 ~/ U$ c* q' ?2 C( r5.39.217.77:8898香芒1個
: h+ l( q! q7 E3 h, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚麵1包8 }  W9 h/ s8 Z) X7 X3 A
中蝦2隻
, z3 Q! t/ V" |6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚50克- F& \: E. x5 e* O9 N/ c
青口50克
$ j0 \$ X- S" V公仔箱論壇魚肉50克公仔箱論壇9 W/ s9 L% ^: A9 \" c' d
帶子50克
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; T$ X; N+ C' s- A做法：5.39.217.77:88984 i% y: l/ k0 e, |
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
3 ^. u7 S- f% I, t- g. e$ Etvb now,tvbnow,bttvb2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；- [  }# ?/ A: }) n) H* g( x8 d. \
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
- l9 w+ Y- h; X2 Q8 W- w' Otvb now,tvbnow,bttvb4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。tvb now,tvbnow,bttvb! \  B9 @, C0 x
　
" N+ T' @4 O) L% r. h小貼士：
- o$ x2 Z) u4 q" y1 y' c1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
5 f' g$ E9 ]1 B  s2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
: L# l* J1 |6 b: R0 i0 r( \+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。