材料: (4人份)
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0 P9 a2 U1 W+ k6 Y5 ?9 \; d& ntvb now,tvbnow,bttvb雞 半隻公仔箱論壇( B7 l; s1 C5 p7 u) @* d9 Z
洋菇 8個5 s2 f( R h$ @$ \/ ?
紅蘿蔔 1條5.39.217.77:8898& F0 u! n R% {7 `
番茄 1個
) K& p J# N. ` D* e; G: b( `洋蔥 1個5.39.217.77:8898# L! c2 n4 B% g
咖哩 100g
+ d8 O7 I' b, b4 D0 ]5 `3 utvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個/ R. A0 X: L4 k3 l8 @. B1 x, c# i
玉米粒 60g
- @. T+ e; Q5 m. u. g公仔箱論壇蒜頭 3個
" p+ M+ j$ f4 j; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s8 D& H# E& m& [調味料:
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- ^; ? h+ x6 L, @- t4 V公仔箱論壇高湯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb$ d, p; b- X$ [: N V: v% o
胡椒粉 少許0 _ }, [& V9 i$ z/ o
鹽 1小匙5.39.217.77:8898! G$ Y p7 M3 ?& P
味精 1小匙
- e' C7 V. a2 s7 b- y: L" \& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉公仔箱論壇. X5 n! ]" m8 s0 d* n
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用8 u5 Y) u/ ]/ M
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
; V3 @8 D- \1 R/ Y6 m- l8 [3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可5.39.217.77:88987 F' \' Y4 s* g) N2 h
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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