材料: (4人份)公仔箱論壇6 J! a* h' j+ y- h/ c& z. ]" i
4 ^* `& y0 k* `; ]雞 半隻
p0 R- Q6 |# Q- A! N: p$ t: ?洋菇 8個+ C7 s( ?/ n0 J
紅蘿蔔 1條
3 V2 f2 g0 }5 Z; ^. c番茄 1個: c7 ?; ]0 r k
洋蔥 1個tvb now,tvbnow,bttvb1 d' C! ^0 d3 |
咖哩 100g& @0 _2 x0 X4 p' X+ R* G5 H
芒果 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N# E3 v5 g1 H' @) _ q7 a8 ?
玉米粒 60g
p( | O0 z4 S4 l6 N蒜頭 3個
" H6 S$ Q; Z' I- o9 p6 ~( L
5 ?! c) U& d. _* w& K5.39.217.77:8898調味料:
) A- f1 w4 x# R9 [# B( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [$ ~/ B3 N ?, O. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W7 q. _0 j% h" x& K
胡椒粉 少許
7 }; ]- x+ y$ T/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
" p7 P% d; c$ [: x/ r5.39.217.77:8898味精 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 U) {7 t# \! E Y6 @# r5 G
咖哩粉4 [6 `( Z0 Z. a% w' h7 |$ h& F
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e0 h7 B" E' T' H3 q3 i$ S
$ ~: _+ M+ T9 i E
做法:5.39.217.77:8898$ N2 ^, M8 {4 J( Y. B
; r% a; z( h6 `& z3 c; X) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
& r1 D q. ^1 z8 b1 n9 t2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘5.39.217.77:8898' i! H; F" x. ]3 w
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
3 b& \/ U3 s9 e$ ~) Wtvb now,tvbnow,bttvb2007-2-3 10:04 AM #1
% R5 l* x; R6 ^: w/ x: N 公仔箱論壇) S6 a& x! \; _- \
發短消息 |
發表於 2007-2-7 05:22 AM
| 
