科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
# ^( o. I6 s; C" J* ?5.39.217.77:88981. 杞子雪耳糖水 5.39.217.77:8898. p4 w* F3 P6 Q) O
材料:/ G+ S7 Q2 d6 K+ o. j3 k
杞 子 ５ 錢
: q9 n. t( [5 {$ M1 g4 @# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 5.39.217.77:8898# Z i& K+ Q, j4 c) J: d7 g! ^
合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.77:8898% I4 }( \& u4 c' d' I
冰 糖 適 量
8 ?3 x) t( M7 ptvb now,tvbnow,bttvb水 適 量5.39.217.77:88988 P- E4 C- R: _8 G ?
tvb now,tvbnow,bttvb( r% o/ d' s0 [9 E& z# f, H5 B; S, d
做法:" D. y" R( l" I! D; F1 j
１ 杞 子 洗 淨 。6 ~% }- \1 F( A# B; c) S
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb" D. ^9 R* u+ D8 _ E: |5 h
３ 合 桃 肉 洗 淨
. l7 ~& I5 t4 K5 {/ Ttvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.77:88986 c4 V2 ]' X6 ]+ Y% n9 w0 {1 r
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5 _% c, P0 D- z. x1 C/ r+ Y% o
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
! S+ _8 m8 Y* p4 T& _- Z8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% Z& T# U+ ]5 i6 d$ n1 g
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
7 N6 P5 R: ? ]1 Q公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb, {" A; V' O4 b3 n/ a0 o+ b
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w2 F7 n/ t5 J7 A" g
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb: B4 n& _! ^& n9 Y
* y' ]! H3 B/ s5.39.217.77:8898功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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) w; ~" p6 l* T% R5 U2. 明目補腎鵪鶉湯! c3 ~2 \* Y/ z. H0 O7 @& }
材料:5.39.217.77:88988 q" D, B5 `1 r7 _3 l+ Z0 w8 b1 P! B
鵪 鶉 ── 3 隻
/ p" R1 k; x/ I, Wtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩
; ~: N8 q5 T/ c4 S, [2 Mtvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊
8 X3 n; U; C' S杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {1 T8 ?2 h, Z6 y
淮 山 ── 1 兩 ' S& c$ k, S. |! t' Z( ~# I
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 @0 X0 ~2 a, ?" u3 g0 B( K6 o
水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇% R1 U1 H. g& a' M' [9 m8 ~
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w& I5 ^$ Z* f) I
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 : V1 w, o& v1 a2 G$ t6 j
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb. a$ q# y3 o, r& \
材 料 ：
" V, S3 \+ o: |公仔箱論壇水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _, O& j0 x7 U
紅 蘿 蔔 5 兩
& o! P% ^# _$ V3 B! B7 d( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g) q: A$ T1 m1 y. H
做法:5.39.217.77:88983 \2 Z0 X% ~5 T+ f$ p# u) H4 k. h
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片1 R& @6 @( u: K' Y, R2 e% R
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
. x+ j1 U& o$ L公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.77:8898 V- `4 V5 }- a" Z# i
3 S! ]; ]4 H9 q# p b9 j公仔箱論壇豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G8 P3 b" r1 L
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 3 B7 H4 V# d4 \+ N7 Q
紅 蘿 蔔
0 t7 n! k, L' @' B! z紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。' v3 V( S, o8 Z( z3 t; C
/ o. Y& h' x) I/ G2 _
4.健腦補腎雞湯
Z9 E9 k+ }7 c; s公仔箱論壇材料
4 w* y4 V! y+ M& }雞項1隻（汆水）
5 I- s" i N* H8 \' s瘦肉6兩
5 k: U C3 Q; `0 ?- l水12碗
! L" h; Y. q7 O" ~% D6 c7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條
7 c5 |' M# N2 K# g& G0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
; @9 V% f1 |1 ? rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
8 X( r9 {5 e- U: S做法:5 X7 A1 `0 X. z2 O- P# ~
1. 蔥洗淨切段。
$ R; X& w ?' T& G2. 瘦肉洗淨，切厚片。
K6 i. A' m4 [8 B公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
3 } D% o' f+ g7 O: H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a y* B- P4 j5 m% q
5.補血安神牛腱湯/ D0 X* [/ q2 D- Q
材料:
- \8 Y# T/ c. j8 S7 D$ Z/ r公仔箱論壇牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h; p8 w/ u9 U
杞子1兩
: c: I# Z; `- H- @; U! btvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y Y( J2 P# a$ t% A* O0 ?
龍眼肉6錢
4 H& U: z% I& T5 ^9 f6 H& S S9 L5 G5.39.217.77:8898水8碗
7 B% n1 M% z# i/ u2 {$ Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ B! S' k( T/ y# H1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
, ?: P* R" v; n: `' R2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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