科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @0 }2 \4 c- _( u# e& n
1. 杞子雪耳糖水
( c$ q3 O$ e* C4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J: f! l* B, @4 |+ o. X
杞 子 ５ 錢 1 b* F/ u! c8 M8 n( Z* p0 Q
雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z+ o0 a9 ]2 a
合 桃 肉 １ 兩 0 L9 S( z- R: J9 Z+ D3 y5 j
冰 糖 適 量 公仔箱論壇4 H4 A; c8 v N: Q( r
水 適 量! S3 y% K+ e- ?+ y1 {" R
tvb now,tvbnow,bttvb( |- r5 x* t+ N( A7 G- |5 c
做法:
% d7 r( L" U* p& P- O! z8 ]5.39.217.77:8898１ 杞 子 洗 淨 。
7 D2 z! B& Y4 d0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 3 d% I. f$ `) K3 [" I4 m
３ 合 桃 肉 洗 淨
$ e5 {& z: V4 Z* i& w6 g/ k* L( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
( A1 I! X$ d% c; M k公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb0 s$ Q$ B" Q0 D: R% b% U
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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) ~0 S$ [* r( k7 b, y; F Z$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
0 e+ w2 ]/ T# ]* F5.39.217.77:8898雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l9 G5 s- v& z* K. [& m) i
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
9 R( f. }2 z' w7 K$ F) z' G* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5.39.217.77:8898( t. l/ v' r9 g. \, [- i6 E
公仔箱論壇7 c0 r7 r( Y8 F% _- ?. w' [5 p
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯
( p0 P1 f7 c) v* A* }! U: _材料:
9 i9 A1 a8 q7 [3 ^ w+ v% l( Jtvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻 3 @/ ]8 p8 m: W1 E0 C e+ b# X: I
瘦 肉 ── 4 兩
7 X1 b3 }3 x% |8 M7 }. U公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊
. W) d) c1 j( x5 _$ r2 `7 l# W# j5.39.217.77:8898杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.77:8898 _6 f' C; o/ Z# I, m9 w
淮 山 ── 1 兩
4 v# `3 l; u$ b& y, d公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩
" }/ @; [5 Z( o. R/ T# z T9 K公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
& d0 h6 ?9 f) w4 v, V6 i公仔箱論壇做法:公仔箱論壇+ s/ j6 X6 T, l6 G
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇6 [ T7 K0 f$ b
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯
0 b* U) V5 ^& ?9 d* M8 o材 料 ：; r0 k, `% N; g1 z
水 4 碗
9 O# D B+ @9 N% S) x; D5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb7 D, `" [$ b% o3 r* v5 t
豬 潤 2 兩
) y! @- J0 R5 T7 a7 X* _公仔箱論壇做法:
% ~ [3 i' I8 I: |' b/ l公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j0 j: ^5 ? P0 ^. h! J
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb4 q7 v1 m) a. [+ C, v3 d
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s$ q" f) H9 H! Y
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豬 潤
* w' q+ U: f% ?2 {, {- Z5.39.217.77:8898豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 ( Y5 P! B/ O0 O
紅 蘿 蔔
, Y5 N- d) E0 A, P) }1 ?9 P w) O紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb4 K p0 `9 ]% _: O# t4 _. i
( r$ h% D3 G4 K4 a9 I$ ^5 G5 ?/ C6 U4.健腦補腎雞湯
) E* T4 N8 V1 T6 b+ h8 t# G1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. R1 t( } I# I y, [雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇0 g6 J/ x) {. M6 X+ y- W& ]
瘦肉6兩
0 b& Y, W, d6 G# ^水12碗 0 X; I- o4 R; S/ m2 Q" Q. _1 h5 y
蔥1條
6 M1 S4 H- U, s: ]; A. q6 l# M& t公仔箱論壇薑2片
7 S" N. o/ \; C; G$ Z4 K% v* b鹽1茶匙
* d- F1 |/ p8 K s5.39.217.77:8898做法:公仔箱論壇# p3 G. [ s6 J7 S- k
1. 蔥洗淨切段。
$ y# T8 _: ~/ e' Btvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 5.39.217.77:88981 m* |6 }# h* i8 b8 m
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
- |. r1 D# v8 ^ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
C4 V2 T- o, {4 A! Y9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯
! D0 F9 V2 o8 _. i$ J. p8 U材料:公仔箱論壇! o! M- A4 R/ V, {
牛腱12兩
+ w8 J, N( }' `: F" w. R, I: ^) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩
. n0 \4 g2 l" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩
, h z; k1 b4 |龍眼肉6錢 7 h. B9 D% s% d1 s4 M. M
水8碗
" F j6 s% z" x$ s4 N, _; ]. G做法:5.39.217.77:8898+ B% l( a: Q* M/ M
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb H2 o0 d" W& b; k
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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