科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
3 O* L3 o; |8 J6 E6 y/ }5.39.217.77:88981. 杞子雪耳糖水 ! u, l7 Z6 H7 D H, A
材料:
" u: I3 N( W3 b' J# O" p i# r) V公仔箱論壇杞 子 ５ 錢
0 w8 J( n# R T% X+ @雪 耳 １ 兩
4 w- Z5 V* l j( |1 e: D合 桃 肉 １ 兩
0 z& ?0 K x% s8 Y9 I! s8 T9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 5 s- _, }: G( }
水 適 量
) d3 G3 C% k5 c( b1 p8 @' F/ M
: s% D$ I( d; |5 q# ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
% \$ q$ l3 {, K2 |8 ~tvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb: [: t% a- ?* @' B# g& [ ?; R
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
# C! I: I) X6 A, z1 O- R３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.77:8898; b5 c( V% }/ O: f+ K7 D: k
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
+ Q6 I+ u- j& F$ L( ]公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
- C8 p) G7 x0 }7 Q8 f F" j$ I' q６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^# D; G0 D+ @
公仔箱論壇- M; t/ v* w" R( Q
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
) o5 g6 c0 k4 G6 X6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
# [& }- D0 C) W% N$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
2 f; @0 B; ~; b9 i公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇* Z% z- ^! q- m+ Q. j
# j: N4 T( R+ _, `
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
* \0 y$ l# T( p! w, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d# _& W* `# \3 a) u0 O$ f R公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯6 j8 h$ S# s" G6 E4 d
材料:5.39.217.77:8898+ v' h6 G- s- ]9 m9 {- {
鵪 鶉 ── 3 隻
1 Q4 E9 e: ?8 Y' mtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb% C$ E7 m+ w8 K% z
陳 皮 ── 1 塊
, `8 J$ P2 j" n \: qtvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s" s7 _& H/ i9 c7 m2 K$ {# Q0 C
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @8 i) D3 w7 ^4 E- n4 _+ w# w, [
杞 子 ── 1 兩 2 x w* C$ ~2 |3 {% V% a9 `2 {
水 ── 1 0 碗
. _: d" ~( }& m+ w2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 L- E( y9 s+ S) k: w2 a
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
& v1 Q7 G+ m/ C. I２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
6 C1 P3 N M; D2 v& B# w5 w9 i5.39.217.77:88989 o0 B6 K9 Q; J) r$ K4 r
3. 明目潤膚豬潤湯5.39.217.77:8898# r( | l& P, G; N% e* w0 z+ ?$ L
材 料 ：
; w* k' C6 j& w1 K5 u% f5.39.217.77:8898水 4 碗 # l: k5 {/ q, G& U% q* x" c
紅 蘿 蔔 5 兩
* m' S r; \( \6 Q2 W2 e' |4 K( D* M `tvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩0 ~2 o. v- ~, W, Q$ k* u
做法:公仔箱論壇( ^# p/ T8 c2 {; H. p5 X4 M
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb V" S% S1 Z: i. W i& K
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
+ ^5 Z. b6 E% A6 n3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 6 c; m6 j( @( M) P: M+ N
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豬 潤 5.39.217.77:8898" f: q7 f, y1 s5 Q
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇5 n; K- ^: ^5 r- _: y4 S/ u
紅 蘿 蔔
7 p3 D2 o: o$ A# O4 G( f/ g# N紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
6 y9 S& L- I( `! w' c9 T. V5.39.217.77:88988 p6 @0 g& B0 |
4.健腦補腎雞湯
9 w2 Y' M8 ?7 b0 b5.39.217.77:8898材料 公仔箱論壇7 \* | u; |+ a* t) F1 P4 O
雞項1隻（汆水）
: N% [ y/ _' o- p Ttvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩
" |1 Q8 [7 z3 Z( Y; E/ p公仔箱論壇水12碗 i4 V+ O# E7 a8 m* U/ e$ U
蔥1條 ) \3 L/ x6 D# v4 _
薑2片 ; _; Z5 n( R) I3 [8 y
鹽1茶匙 / O% q6 O/ i( g6 {* P$ t/ U
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f t" }/ O, r1 e W
1. 蔥洗淨切段。
2 ~# _2 Q* P8 b7 ~$ @2. 瘦肉洗淨，切厚片。
+ t' C1 U$ h X% s' h* S公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B, G$ a; L: Z* {$ U+ D6 ~
3 A' I3 X& ^8 k2 e5.補血安神牛腱湯6 ?7 [& \6 a1 _4 i8 S
材料:
6 f9 ?% C/ j" o4 s( T8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
0 A4 ?2 w# ^$ Y: G6 }: q- V, q0 utvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb' {" q# |: q& b V8 b$ t1 T# M& v5 x- G
淮山1兩
* O$ v0 L5 b$ \ V8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼肉6錢 6 J2 E' D/ P; x( N
水8碗
$ @: J- G P8 D5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s% P1 b/ l5 [. v O- V
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 5.39.217.77:88982 A- a6 |0 Q. k |: N6 |
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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