科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
8 w9 y2 y4 {& {/ D& Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水 5.39.217.77:88988 J! h" n$ e7 h! }, B2 T1 }
材料:
% J$ A" B! ~7 R杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb9 H" }) \: v5 w; m. U
雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb, r: c# H. o9 E4 A; T- o& k
合 桃 肉 １ 兩
% W7 m2 ?$ k/ t/ ~0 }公仔箱論壇冰 糖 適 量
8 {' j1 M3 I, I2 W9 V' P水 適 量
+ Z, t( r7 z0 x9 W' `6 G5.39.217.77:8898- z9 O& O# ^ ?: s" \
做法:tvb now,tvbnow,bttvb# t# ?4 y7 X C) k9 e
１ 杞 子 洗 淨 。
" ?" A) z/ ]) U6 M) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
7 C: C. B4 |# J: ?/ r; K% W+ d5 X; {5.39.217.77:8898３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇4 t0 x' Y k, T
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。4 C, o* y& P' ~& z% I% ~! D2 H
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5.39.217.77:88989 u) {: w/ g2 h
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇 ?4 i8 F, |# A+ r( C9 H. e# d
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
& \5 O- q$ O# E* o公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 5.39.217.77:88986 V: v* T( S8 e2 T; D0 T# a
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 N" P4 K# a0 }& x& M
+ a3 o1 s) t0 A4 H( \# c& z% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 ( z4 r" d& W9 {9 H4 m. w2 x" J! n
) T* ^7 W. Z4 U# }' V# P: M公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯
, { n i/ U" [# N; g- M公仔箱論壇材料:
0 J. W/ U' R- N* W+ A7 `$ m6 @鵪 鶉 ── 3 隻
: ~; Z1 }' \0 _7 B/ Itvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 n0 i7 C* P0 e! r% a! p5 w
陳 皮 ── 1 塊 9 `( R& B; h7 m
杜 仲 ── 1 兩
( V5 t3 a& k! v' q$ {5.39.217.77:8898淮 山 ── 1 兩
9 C8 [) I( ^% f5.39.217.77:8898杞 子 ── 1 兩
; q0 \( e9 `2 ^tvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 : F( X) {5 I& D2 H/ I
做法:5.39.217.77:8898+ w- F4 }7 c9 q1 O
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f- p1 k: f0 N# e. D: b9 B
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 ; A, X7 H. o1 X! N: G
5.39.217.77:8898" |& Y% v3 R/ w2 E% |! n. [4 e
3. 明目潤膚豬潤湯
; y5 z) ~* |% u1 X5.39.217.77:8898材 料 ：* H5 j8 G3 S3 {/ y
水 4 碗
6 X0 f; @' B$ a$ l+ |) u5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 5 兩
8 q( a2 g( o' G# k公仔箱論壇豬 潤 2 兩公仔箱論壇6 o4 N# v, Z4 f; `4 \1 U
做法:
9 p7 ?4 j) U7 A9 g" i" E; @0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片# X. F9 k- R" h, x0 }
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇7 _2 S* L6 a# ?, {
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.77:88989 w# {7 B9 M( v+ |1 N6 i
3 m1 H Y; c) a$ Y. { }; I豬 潤
" B7 [- F& Y* Y8 \4 N% e' B2 j豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
0 K0 u/ B) l l% p* @ R; w K5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔
0 ?% W) W3 `0 r" ^- F公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。, A3 L) R3 `2 R) }/ T& @
, o- P" [/ H I: A4.健腦補腎雞湯 $ o+ o" L9 _/ H' c# A0 q! N: r0 I
材料 5.39.217.77:8898# w+ K! _( b8 L6 P) z# B
雞項1隻（汆水）
/ `, [) X: Z% j# g5 T6 ^0 Z瘦肉6兩 5.39.217.77:88983 x7 o. o) o8 x" j) A) w5 v% I1 J
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m( `# f& \" G3 c ^4 V
蔥1條 6 Z: |' n9 n) n1 H: W: L
薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb1 a v7 ]+ ^8 z+ r1 y
鹽1茶匙 - B) X, v" U# J, e
做法:
/ v) O6 J: V5 h3 i7 g公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。 5.39.217.77:88989 o5 A1 G- P# J
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
+ a: b5 Z$ u; G1 Q3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇5 _: u m" v3 {# H
& i3 t& [/ T2 e0 g# o: h+ U5.補血安神牛腱湯
+ _9 R2 e) {- A0 T) ~0 y+ r材料:
5 }1 I! g9 }, d' U5.39.217.77:8898牛腱12兩
2 a$ ~4 E- ~# J. ? n3 V$ x杞子1兩
' p- ^0 d) g; G: |. itvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
3 U# g) J5 r; M, ]1 c- [: Q5.39.217.77:8898龍眼肉6錢 5.39.217.77:8898: s- V {& r) y' k" h- N) o
水8碗 5.39.217.77:8898( }7 e% F0 Z8 j
做法:' I8 o8 w2 E2 s. \( [5 j
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
$ b: l' K- H0 C7 c) t& M5.39.217.77:88982. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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