科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
X9 u6 E. K' X1 v0 Q, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水
5 C, U* e1 Z# h( ~8 k+ D5.39.217.77:8898材料:
2 |9 l- F/ ^( n) {$ Z5.39.217.77:8898杞 子 ５ 錢
5 m3 j D9 F$ j& @" k' B雪 耳 １ 兩 + J6 _4 m1 I7 T* m# K, Q
合 桃 肉 １ 兩
& }+ l8 y( i3 C9 @' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 % k: x9 Z* ]' c; Z. w9 K1 A" J
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb& V+ F7 V& s% _% k* p
tvb now,tvbnow,bttvb1 z+ U$ w) a0 _- ^) N- q8 z
做法:
: {9 ]: Q8 _, D W* t2 v１ 杞 子 洗 淨 。
( m9 X3 u( |8 P" i! d２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
y& L: |0 A. D4 l& s' a( H l5.39.217.77:8898３ 合 桃 肉 洗 淨 5 r: C5 {; s: {; ?1 c F
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
: \9 Y, @) N) d9 R1 i5.39.217.77:8898５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇, \; k9 O/ c! n' W
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.77:8898 I5 v9 r3 K d* ?
公仔箱論壇! W% S, o4 G% a- m7 s: G9 ^5 D4 l
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
9 [6 F! p8 C7 a" g+ E; T公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
+ j3 B; A9 Z" h5 ?合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇; |) X2 g8 e( }2 w. |. k4 ~( \
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb. ~" }: p/ p3 x4 h7 N$ L: j5 n
& @+ m& W m1 t5.39.217.77:8898功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
' R/ a) `0 O- Z6 r" N5.39.217.77:88984 r' C+ n% D" a; `
2. 明目補腎鵪鶉湯
}" |7 G0 t5 A5 P公仔箱論壇材料:
! `0 Z V' C/ \' {- {$ Y- ]" q鵪 鶉 ── 3 隻
4 K7 d. w0 d# h6 P# T n& ftvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩
% x6 ~0 N) L- R% P& s公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 . ?* _( Z) x* X+ ^ `) F9 X
杜 仲 ── 1 兩
: u( l/ d1 e7 r淮 山 ── 1 兩
5 n3 A- i: M2 U3 W9 R5.39.217.77:8898杞 子 ── 1 兩
+ @, ]! R) I4 }( `5.39.217.77:8898水 ── 1 0 碗 5.39.217.77:8898, q8 ~* ^ T& F9 `& B0 Y
做法:
2 y/ a4 S9 I& B5 q. _& B& o t１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 2 u% a3 n3 i6 H9 b( B* [6 H
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
! e8 w$ O, L; A# ^ s" ?% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B8 _2 L& a5 f( `0 V+ U& c5.39.217.77:88983. 明目潤膚豬潤湯
! b! @0 R* W; z- M0 m2 v公仔箱論壇材 料 ：
8 k5 y6 r/ |% h" i4 `+ ^' I5.39.217.77:8898水 4 碗 5.39.217.77:8898% M) z4 w* D: o
紅 蘿 蔔 5 兩
- y- n: L( ?' s- o rtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩
0 V+ M) G" Y+ l' o9 t0 gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 I+ C1 Z' _& g0 T3 n) X) H) s7 i公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片- w( a: k$ c& V+ ]! N* n! D
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
! u' b O1 U; a) ltvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
; _8 g# P5 y) e) d公仔箱論壇公仔箱論壇9 f, Z7 a' \3 e. f) G
豬 潤
) x% C5 C7 h9 o1 Y ztvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
" r* y' |) W9 G1 G2 J$ h5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B& m$ U7 {' m( i9 g
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。! t( {/ O; B! H+ k& R" R
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4.健腦補腎雞湯 * e \' N: V; q& o' K5 ? c$ v; o
材料 5.39.217.77:8898; F; y6 @5 A5 p/ v' T. ^
雞項1隻（汆水）
( a! m) R( b1 ~, F瘦肉6兩
0 X$ q8 E" i1 Q$ L4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗
4 J/ o. t) F0 v/ ?4 Y# p5.39.217.77:8898蔥1條 5.39.217.77:8898" D8 w' V% w7 n2 V
薑2片 * I% q [: A- D- r
鹽1茶匙
* H3 Q) ]2 M) x- b7 n7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:7 `; Y1 m) Q# b( `, V
1. 蔥洗淨切段。
$ ~6 W+ K% W; s; b2 A: z2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb' i" t+ H' h* t" j& }6 p- a
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
; K# p$ z9 G3 s- S6 _; ~: \tvb now,tvbnow,bttvb材料:4 ~* \9 w: _0 s: z/ M
牛腱12兩
" ]; z3 }; d9 ^9 g# J" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩
. m/ `/ z- D l( p淮山1兩
1 U" i2 p# S3 C& y9 o, C8 R公仔箱論壇龍眼肉6錢 4 b# x0 B1 e, @
水8碗
6 o4 M3 F: H! p/ X, [7 D- b9 c做法:公仔箱論壇& _7 z1 t N4 o- j& f2 D
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
: M q4 e& g& k8 a! M8 U2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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